作者Elsa2620 (rex7152)
看板facelift
標題[分享] 比預期中要有感的增肌減脂體雕療程
時間Tue Jun 28 13:36:31 2022
雖然平常有在運動
但發覺過了新手蜜月期就開始遇到瓶頸…
特別是臀腿一直都沒有起色
最近看這樣的療程還蠻多人分享
也看好多藝人都有在做 直接被燒到
想說反正是非侵入式的好起手 感覺可以試試看！
因為機器選擇很多
所以我有先做了一下功課
有看到一些機種 過程痛感很明顯
我是先放棄(無法接受花錢受罪XD)
最後是先選比較多人說溫和
但有感的Zfield肌力塑體驗看看
關於療程堂數部分
我自己體驗後還不錯就腦波弱一次買了八堂哈哈哈
本來以為這類的療程要做個5、6次才有效果
沒想到才做3次就很有感覺，想上來和大家分享!
過來人經驗，建議大家要找離家不遠的診所
才不會懶惰症牙起來無法持續
不囉嗦先上圖 快來看我的翹屁屁!!!
( 左:做之前 / 右: 做3次後 )
https://i.imgur.com/ivs275t.jpg
平常一周2次運動，瑜珈、核心和簡單重訓
因為有運動的關係，我下半身不算胖
但還是希望屁股可以再更翹更飽滿(嚮往歐美辣妹的身材)
療程前有特別跟諮詢師強調這部分
諮詢師是幫我把像球拍的探頭放在臀大肌和臀中肌
過程中明顯感覺到臀部肌肉在收縮
有種趴著臀推的感覺(希望有懂我的比喻
但沒有重訓最後幾下那種很想死的感覺 過程是舒服的
另外一個當初選肌力塑被說服(?)的點
是肌力塑有強調會穿插舒緩的模式
等於讓你強力收縮完肌肉後，再幫你按摩
個人覺得最大優點是隔天的痠痛沒那麼明顯
臀部跟大腿線條也變得更順好看
說認真的，一開始雖然買了八堂
但其實對這療程還半信半疑
主要是也看過版上有人說增肌儀器的效果普普
同時以前也做過體雕按摩，印象中也是沒啥效果
經過這幾次的療程 我真的愛上肌力塑耶
躺著30分鐘就有那麼好的效果
當然如果能夠搭配飲食管理更好
其實我也沒有特別忌口
下午嘴饞還是會跟同事一起訂下午茶
https://i.imgur.com/LfAn7qN.jpeg
夏天到了想變瘦的人應該很多
所以分享一下自己做肌力塑的經驗
目前的心得是如果療程能夠規律地做
效果是蠻明顯有感的
而且能讓你比較快達到目標
好比現在我三次才不到兩周就目標almost GET
祝福我自己和大家
在今年夏天都能輕鬆駕馭喜歡的衣服！
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1F：→ dchang0123: 有同一件塑身褲的前後嗎223.136.238.133 06/28 14:03
※ 編輯: Elsa2620 (1.200.71.178 臺灣), 06/28/2022 15:13:59
2F：推 miya101388: 差好多!屁股真的更上去了欸 101.12.27.72 06/28 16:11
3F：推 nature1011: 上次騎車有看到類似的廣告，居然是有223.140.172.142 06/28 16:40
4F：→ nature1011: 效的！！223.140.172.142 06/28 16:40
5F：推 Ramona012256: 屁股弧度差蠻多的，想問診所費用 101.10.6.3 06/28 16:43
6F：→ mandy1025: 覺得肌力塑做起來比較舒服，才做2次明 49.216.25.121 06/28 17:21
7F：→ mandy1025: 顯感覺做腿推的時候，大腿肌力變好，能 49.216.25.121 06/28 17:22
8F：→ mandy1025: 持續做好幾下 49.216.25.121 06/28 17:22
9F：推 wayne3058: 感覺對比照屁股後面那條線… 27.52.132.194 06/28 18:31
10F：→ skybrest: 推 111.243.55.124 06/28 20:47
11F：→ Urmila: 只有我無感嗎？122.116.223.222 06/28 23:16
12F：→ Miss9487: 推推 42.75.211.177 06/29 10:54
13F：推 janice222: 效果很好欸，想知道價格 49.216.19.90 06/29 12:15
14F：→ Mangkhut: 有翹耶 101.136.72.159 06/29 14:10
15F：推 erin510: 謝謝分享 我也很怕痛~原本還在猶豫選哪 101.10.92.234 06/29 14:11
16F：→ erin510: 一台，這樣說的話也想做肌力塑了 101.10.92.234 06/29 14:11
17F：推 shahen0912: 臀型變好美! Zfield肌力塑改善腹直肌 101.12.41.49 06/29 17:47
18F：→ shahen0912: 分離效果也很好，做完後我的核心變更 101.12.41.49 06/29 17:48
19F：→ shahen0912: 有力，抱小孩也沒那麼容易累 101.12.41.49 06/29 17:48
20F：推 vivibell: 想問診所及費用，謝謝～ 27.52.8.187 06/30 08:08
21F：推 cycy1014: 想問診所及費用，謝謝 223.140.64.142 06/30 09:02
22F：推 Kaboko: 差很多耶恭喜! 我之前是去做EMSCULPT，一 39.13.103.180 06/30 17:01
23F：→ Kaboko: 樣是躺30分鐘就好，但比較快見效，大概3堂 39.13.103.180 06/30 17:01
24F：→ Kaboko: 線條就很明顯了 39.13.103.180 06/30 17:01
25F：推 ijijooopig: 做過肌力塑大概三次肚子線條就蠻明顯 101.12.18.144 07/01 17:13
26F：→ ijijooopig: 這屁股做完的效果看了好心動啊！想再 101.12.18.144 07/01 17:13
27F：→ ijijooopig: 去買療程了 101.12.18.144 07/01 17:14
28F：推 bigpipi: 想問診所及費用，謝謝～122.121.248.184 07/01 23:08
29F：推 fusion196: 想問診所及費用，謝謝～220.132.179.249 07/02 00:44
30F：推 peterandwing: 請問診所及費用，謝謝 36.226.114.12 07/03 01:24
31F：推 ycbjojo: 聽說EMSCULPT超痛的，如果差不多3堂會有 49.216.18.153 07/04 12:41
32F：→ ycbjojo: 效果，那我寧可選做起來比較舒服的 49.216.18.153 07/04 12:41
33F：推 LinGui: 想問診所及費用，謝謝～ 101.12.25.217 07/06 11:54
34F：推 zncu0917: 想問診所及費用 謝謝 114.32.212.242 07/08 22:31
35F：推 u8313312: 回樓上yc大，EMSCULPT力道是可以請醫生 101.12.48.216 07/12 16:10
36F：→ u8313312: 調整的，我去做是不會痛，頂多只有肌肉 101.12.48.216 07/12 16:10
37F：→ u8313312: 微酸感覺 101.12.48.216 07/12 16:10
38F：推 qwertop: 想問診所跟費用 61.216.175.13 09/21 21:39