作者MermaidAriel (人魚)
看板facelift
標題肌力塑心得 醫美改善腰痠背痛
時間Sat Sep 11 12:35:40 2021
本來以為我長年的腰酸背痛已經沒救了
結果前段時間去診所保養肌膚
跟諮詢師聊到我一直以來腰痠背痛的問題
他竟然是推薦肌力塑給我！？
我當時心裡還想說腰酸背痛跟肌肉有啥關係XD
沒想到直接打臉我愚笨的頭腦 做完腰酸背痛還真的有改善
https://i.imgur.com/HaY8LmB.jpg
醫生是跟我說我核心肌群太沒力才會這樣(冏
所以是治療上圖這個區塊
前面目前做了兩次就感覺到改善很多！
以前電腦前坐太久腰就會痠痛到不行 現在好多了
持續改善中 大概是這樣~
而且做完第四次現在竟然還開始看得到一咪咪腹肌線條
太神奇辣！發現體雕新大陸 來分享給大家XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.17.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/facelift/M.1631334942.A.3CE.html
1F：→ Urmila: 練核心的確可以改善腰酸背痛，因為我的骨122.116.223.222 09/11 13:01
2F：→ Urmila: 刺也是在我踩飛輪後不再痛122.116.223.222 09/11 13:01
3F：推 qaz850617: 推個！肌力塑已做三次 上樓梯感覺輕114.136.237.43 09/11 14:27
4F：→ qaz850617: 盈很多114.136.237.43 09/11 14:27
※ 編輯: MermaidAriel (27.51.17.66 臺灣), 09/11/2021 15:01:53
※ 編輯: MermaidAriel (27.51.17.66 臺灣), 09/11/2021 15:11:12
※ 編輯: MermaidAriel (27.51.17.66 臺灣), 09/11/2021 15:11:26
※ 編輯: MermaidAriel (27.51.17.66 臺灣), 09/11/2021 15:13:41
5F：推 sunshine010: 您好 可以請問是哪間診所 價錢多少42.77.158.194 09/11 15:55
6F：推 sunshine010: 嗎 謝謝42.77.158.194 09/11 15:57
7F：推 Ginru: 肌力塑？新東西？是啥 跟之前肌動減脂有110.28.71.189 09/11 16:33
8F：→ Ginru: 什麼不同110.28.71.189 09/11 16:33
9F：→ MermaidAriel: 他們都可以增肌27.51.17.66 09/11 20:33
10F：→ MermaidAriel: 不過肌力塑有四種不同程度的模式27.51.17.66 09/11 20:34
11F：→ MermaidAriel: 我覺得挺方便27.51.17.66 09/11 20:34
12F：→ MermaidAriel: 而且我是覺得做完不太會痠很久很不27.51.17.66 09/11 20:34
13F：→ MermaidAriel: 錯~27.51.17.66 09/11 20:34
14F：→ MermaidAriel: 據說肌動減脂好像會痠痛好幾天27.51.17.66 09/11 20:34
15F：推 oao88: 整天抱小孩肌肉無力也有用嗎？可以增加肌223.138.152.98 09/12 13:35
16F：→ oao88: 肉量？223.138.152.98 09/12 13:35
17F：→ MermaidAriel: 可以的 我前面兩次做完就有感 27.51.57.69 09/12 15:12
18F：→ MermaidAriel: 感覺到腹部肌肉力量明顯增加27.51.57.69 09/12 15:12
19F：→ MermaidAriel: 長時間坐挺也不會像以前一樣容易痠27.51.57.69 09/12 15:12
20F：→ MermaidAriel: 痛或很快就無力27.51.57.69 09/12 15:12
21F：→ MermaidAriel: 最直接的證明就是後來腹部肌肉線條27.51.57.69 09/12 15:13
22F：→ MermaidAriel: 有出來XD 27.51.57.69 09/12 15:13
23F：推 phoebeC: 做的時候是什麼感覺啊?應該不會痛吧111.241.65.170 09/12 19:20
不會痛阿 不過可以感覺到肌肉在強烈收縮…. 很奇妙
而且至少不用去健身房戴口罩悶死XD
24F：推 kiteqo6: 想了解價格~肌動好像滿貴的 42.72.250.38 09/13 02:29
※ 編輯: MermaidAriel (39.11.134.127 臺灣), 09/13/2021 14:52:45
25F：推 kitty780717: 想要有蜜桃臀可以用嗎?? 27.52.158.13 09/13 17:55
26F：→ kitty780717: 之前有去健身房深蹲 27.52.158.13 09/13 17:55
27F：→ kitty780717: 但好像沒什麼用 而且還很怕腿變粗 27.52.158.13 09/13 17:55
28F：→ kitty780717: 看你分享也想要用這個試試看 27.52.158.13 09/13 17:55
29F：→ MermaidAriel: 肌力塑能局部增肌，記得當時諮詢師 27.53.137.81 09/14 10:31
30F：→ MermaidAriel: 是跟我說還可以做腿手臂跟屁股 27.53.137.81 09/14 10:31
31F：→ MermaidAriel: 我覺得怕練錯還是用體雕比較保險拉 27.53.137.81 09/14 10:31
32F：→ MermaidAriel: 我朋友練錯 大腿後面整個變超粗 @@ 27.53.137.81 09/14 10:31
33F：推 babyjou: 之前有做過肌動減脂 感覺我的身體不堪負 101.10.59.154 09/14 13:00
34F：→ babyjou: 荷 101.10.59.154 09/14 13:00
35F：→ babyjou: 太猛烈了 做完我的腹部像被乳酸打?? 101.10.59.154 09/14 13:01
36F：→ babyjou: 反正之後就都改做肌力塑 好多了 101.10.59.154 09/14 13:01
37F：→ rainyyu: 有比較過肌力塑跟肌動減脂，兩者的磁波強 111.241.9.187 09/21 15:04
38F：→ rainyyu: 度不一樣，肌力塑磁波比較淺相對力道就比 111.241.9.187 09/21 15:05
39F：→ rainyyu: 較輕，我後來雕塑線條是選肌動減脂，緊實 111.241.9.187 09/21 15:05
40F：→ rainyyu: 跟持久效果比較好 111.241.9.187 09/21 15:06
41F：推 e1240948147: 之前有做過emsculpt，做起來效果不 223.136.79.190 09/24 15:43
42F：→ e1240948147: 錯阿 而且EMSCULPT明明也可以調整他 223.136.79.190 09/24 15:44
43F：→ e1240948147: 的收縮阿@@而且會不舒服要跟醫生說吧 223.136.79.190 09/24 15:44
44F：推 djashin2002: 我定期做肌力塑 線條變很好啊 我反 27.51.49.164 11/02 20:11
45F：→ djashin2002: 而覺得肌動減脂太重XDDD我受不了 27.51.49.164 11/02 20:11
46F：推 sniuniu: 我之前做EMSCULPT效果當然是有 可是太貴^ 211.20.234.10 11/04 13:39
47F：→ sniuniu: _^ 所以之後改肌力塑 我個人是覺得效果差 211.20.234.10 11/04 13:39
48F：→ sniuniu: 不多阿 不過價格可是甜了很多 還好有被 211.20.234.10 11/04 13:39
49F：推 sniuniu: 我看見肌力塑 不然變盤子 211.20.234.10 11/04 14:57