※ 引述《kuro239 (kuro)》之銘言： : 各位板友小弟有個問題.... : 痘痘一直在長 用了好多保養品 都沒用 : 說生活作息正常就會好 可是我就是失眠= = 困擾我好久.... : 可以幫幫我 交我些方法嗎 你那是壓力大 有時後一直想說會失眠 反而更容易失眠 所以一定要忘記你所有在意的事 你越在意就越容易想它 我之前也是痘痘長很多 而且也是一樣做息不正常 常常晚上沒啥睡的話 白天就想補睡回來 這都是不正確的 因為這只會讓你晚上更睡不著 所以一定要早上七八點就起來 忙一整天 不要睡午覺 晚上躺著就自然睡著了 我以前也是結果還掉頭髮 結果去看醫生 一般科的 醫生一看到我說我壓力大 我說沒有呀 它就說 你會不會大到自己已經感覺不到了 結果去看皮膚科 它也是說壓力大 我痘痘好是看中醫 它說我胃腸不好 流汗一直排油 而不是排水 本來怎麼吃都吃不胖 它治好我 我一兩個月內胖了十公斤 所以有時後擦好幾年藥不好 就要試著看別的科 -- "◢██◣ 呼呼呼～ 為什麼…我這麼愛你… ↙操B跑車 " ,█◥◥◥ ˊ 對不起，他有車。 ˋ ◢██◣ ▄◣ ◤ ◎ ◎ ◣◢██◣ˊ █◥◥◥▌ ◣◥◣ ◥ ▼◤ ▉█◥◥◥ ◤ ▇ ▇◤ ██████ ◣ ╲██◣ ▉◤ ▄ ▄ ◥ █▲◤ ██◤▄◥█▃ ◢ █▃●╲ ◤╲█"█◤ g121630作 ◢ ◣ ◣ --

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