作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)
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標題[新聞] 咀嚼口香糖「防失智」 醫揭2關鍵:活化
時間Thu Jun 27 20:05:21 2024
咀嚼口香糖「防失智」 醫揭2關鍵:活化海馬迴
2024/06/26 中時新聞網 吳長諭
隨著年齡漸長,不少人會擔憂出現失智問題,家醫科醫師洪暐傑分享國外醫學研究,指出
咀嚼口香糖能刺激海馬迴,有助降低智力退化的可能,曾建議一名中風的男患者,增加咀
嚼次數,確實改善溝通及記憶能力。
家醫科醫師洪暐傑近日在節目《醫師好辣》分享,美國醫學期刊曾發表研究,咀嚼能力愈
差,智力退化也愈明顯,研究發現透過咀嚼口香糖2分鐘,可以活化腦內掌管記憶的海馬
迴,除了咀嚼跟掌管記憶的地方有高度關聯以外,咀嚼也能讓血液向上循環,對記憶能力
有所幫助。
洪暐傑透露,自己曾收治一名有三高的患者,某次回診發現他插著鼻胃管、坐輪椅,講話
也詞不達意,還有記憶斷片的情況,詢問後才知對方發生中風,建議患者回家後訓練咀嚼
能力,並要多多說話,有助控制吞嚥並減少嗆到的可能。
三個月後洪暐傑等到患者回診,結果對方不僅已移除鼻胃管,還能順利說話溝通,也沒有
斷片的情況。洪暐傑補充,除了咀嚼口香糖、多說話之外,也會建議患者玩麻將、撲克牌
來訓練記憶。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240626005101-260405?chdtv
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