照顧病母20多年 吳若權：我的字典沒有孝順而是愛 2020-02-29 00:24聯合報 文╱鄧桂芬 作家吳若權在企管顧問、心理諮商師、咖啡烘焙師之外，最近又多了一個身分─單身臨終 助念團成員。 助念團成員不多，就6個人，彼此承諾互相應援長輩和自己的生死大事。人過中年，看過 生命中太多不可控的事，57歲的吳若權也開始預備老後人生。 「人不可能不怕老，學會接納怕老的自己，就能對生命更加安心自在」，如何迎接65歲的 老後生活？吳若權說，兼顧財務、健康與人際關係，才能無後顧之憂。 吳若權為了照顧中風母親，34歲淡出工作舞台。長達20多年的照顧期間，母親罹癌、父親 猝逝，雖然母親病情穩定控制，仍讓他對人生無常有更深的體悟，並從中學習以愛相伴與 敬畏生死。 讓愛內化 就能順應父母 何謂以愛相伴？吳若權說，華人認為孝順是報恩也是還債，甚至囿於「孝順」字眼，認為 應順從父母心意，有時反而讓孝順成了負擔。一名瑞士作家曾指出，還債或報恩都有數字 ，「還完債、報完恩之後呢？」對父母應回到最簡單的原始點：愛。 吳若權認同這個觀點，「我的字典中沒『孝順』這詞，而是『愛』。」 他舉例，跟母親去加拿大旅行，替母親買了件高檔大衣，回台後母親捨不得穿，為此他再 去選購便宜的外套，掏錢時，母親發覺又要花錢，決定穿上原本的大衣就好。 吳若權並未因為母親的反覆而不開心，「有些子女遇到這種情況可能就會發脾氣」。他認 為，父母輩多半節儉，基於簡單的愛，把愛內化就能自然順著父母個性，以理性和尊重角 度溝通，讓親子雙方喜悅接受。 吳若權也回憶，母親中風之初，他和父親是主要的照顧者。他自認在照顧工作上出力最多 ，但當一向健朗的父親突然病倒，住院4個月後就過世，他才意識到80多歲的父親，照顧 伴侶的負荷不比他少。 看淡生死 揪友臨終助念 面臨父親的生死大事之後，吳若權突然領悟：人的一生追求榮華富貴、功成名就，但生命 結束後的身心安頓，才是人生真正的幸福。因此他放下執念，敬畏生死，並從中學習靈性 課題。 過程中，吳若權找了5名親近好友組「臨終助念團」，誰家長輩逝世，就到對方家中誦經 ，因為他發現助念能讓亡者安心離開肉軀、回歸平靜。 巧的是6人都單身，於是也將彼此的臨終助念互相託付，也因這樣的信賴感，讓他們更珍 惜可以相聚的時間，比起朋友更像一家人。 另一方面，吳若權也開始預備老後人生。「照顧父母就像在照顧未來的自己。」他說，他 時刻反思，跨越65歲法定老年門檻後，一定要比父母輩更有活力。財務和健康沒有後顧之 憂，生活起居自由無礙，不被人際情感羈絆。 迎接熟齡 接納怕老的自己 吳若權坦言，他因照顧而脫離工作，但從不後悔，反而因為找回初心覺得幸運。然而，財 務規畫一定要做。 他認為，中年後的工作目的不應只為賺錢，而是為了興趣，學有意義的事能讓自己更開心 。他在照顧母親期間，跑去考了1張心理諮商師證照、7張咖啡師證照，還因此出版《療心 咖啡館》這本書。 他強調，「齒搖髮禿」每人都怕，沒有人能夠預定自己的老後。但若接納「怕老」的事實 ，就能拿出勇氣「進位」，幫助生命更安心自在，好好活下去。 看更多報導：《橘世代》 https://tinyurl.com/trl7ljz -- How language shapes the way we think (語言如何影響我們的思維) [可調成中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 語言影響我們思維方式 雙姓vs單姓 思考模式 當然不一樣 小孩《雙姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"沒凹"女人! 女人也不會"特別"想凹/管男人的錢 [英國] 你貴姓？雙姓！我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 http://tinyurl.com/oaap4a5 [新聞] 性平祭祀》女兒回娘家掃墓 家族照興旺 http://tinyurl.com/lpbpvot 2009/04/04 《雙姓名字》 龍應台 高金素梅 柳林瑋醫師 李陶陶(陶子女兒) 孔劉 --

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