作者eno4022 (鋼手指分身)
看板elderly
標題[老問] 走路無力吃什麼比較好
時間Tue Apr 8 06:50:47 2014
如題，爺爺已經80歲了
整個人現在變得很瘦，就很像皮包骨那種
以前看文章好像看過老人肌肉會慢慢消失還怎樣
那現在他爬樓梯什麼的都很費力，不過他又堅持不拿助行器或柺杖
沒辦法只好多給他補一補，希望能延緩這個過程
不知道像現在這種情況，給他吃什麼會比較好？保健食品也成
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1F：推 lighthearted:能不爬樓梯就別爬吧 有風險的 04/08 21:55
2F：推 sandi731:醫生曾經建議我們買亞培安素給長輩吃，有原味、香草、巧 04/09 23:46
3F：推 sandi731:克力三種口味，我們家目前是喝原味的，買過香草口味， 04/09 23:48
4F：→ sandi731:媽媽嫌太甜，給原PO參考看看囉！ 04/09 23:49
5F：推 keroroxs:要不要試試銀寶善存補鈣啊？ 或者儘量讓爺爺少走路... 04/13 17:53
6F：推 msbbb:老人家營養不足，最好吃像銀寶善存這種的綜合維他命，至少基 04/15 14:37
7F：→ msbbb:本需要的營養都攝取到了，再考慮其他營養的補充 04/15 14:38
8F：推 wu41289:爬上爬下的次數盡量避免 04/16 09:38
9F：→ eno4022:謝謝各位的分享，我會跟家人討論一下的 ～^ ▽^ ～ 04/19 16:37
10F：推 privateQ:亞培安素或銀寶善存＋1，不貴又可以補到沒吃夠的營養 04/24 15:12
11F：推 dodoamuse:還是要趁早補充鈣質比較好,家裡有長輩年紀越來越大也有 05/04 14:13
12F：→ dodoamuse:類似的問題,我們是買挺立的鈣片當作健康食品作補充 05/04 14:14
13F：→ poohmini:我家爺爺奶奶是吃銀寶善存此類的綜合維他命,裏頭除了一些 05/08 14:00
14F：→ poohmini:維生素成份更偏重於血管及神經方面,我想是有助於老年人的 05/08 14:00
15F：→ poohmini:,而且一天一顆方便價格也很親民,倒是老年家平時走走路運 05/08 14:01
16F：→ poohmini:動可以,太過負重的動作就不建議多做,畢竟關節的保護也是 05/08 14:01
17F：→ poohmini:很重要的!! 05/08 14:03
18F：推 selinalin199:跟我奶奶的問題好像~他老人家關節已經開始退化了 05/17 21:03
19F：→ selinalin199:散步散太久也會覺得吃力 因為我奶奶吃素 所以她平常 05/17 21:04
20F：→ selinalin199:是喝含植物性葡萄糖胺的安怡關鍵來保養 除了補充葡萄 05/17 21:05
21F：→ selinalin199:糖胺裡面成分的蓋也是老人家們較易吸收小分子鈣 也有 05/17 21:06
22F：→ selinalin199:蛋白質可以加強維護骨骼周圍的肌肉 像你說的肌肉退 05/17 21:07
23F：→ selinalin199:化的問題也可以照顧到 05/17 21:07
24F：推 fotris: 多補充鈣質，多 太陽、另外也可以搭配走四方鞋墊 12/11 11:56