作者usershzr (小賀)
看板eat-disorder
標題[情報] 6月28日台南免費 精神健康團體課程
時間Thu May 31 21:55:08 2018
以下為課程轉文內容。
若與本版有抵觸，煩請告知。謝謝^_^
台南 精神健康團體課程。
6月28日週四下午2點到4點。
在永康奇美醫院。第五醫療大樓6樓。
共50名免費名額。
https://i.imgur.com/AXpgHe4.jpg
生活中避免不了痛苦、困擾，但你要不要受苦，是可以透過覺察而選擇的，瞭解自己慣性
的行動模式，在面對壓力時可切換另一種同在模式，協助您減輕煩惱、緩和壓力。
透過刻意的專注，增強你的覺察力，對事情的分析判斷力，讓你 學到對身體感受、情緒
、念頭和行為換檔的方式。
報名網址：
https://goo.gl/forms/i4dkZFZv7JKqaaBs1
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