作者fivepower (修行者)
看板eat-disorder
標題[請益] 如何避免飯後想睡的情況??
時間Mon Sep 9 19:37:27 2013
有時候 吃完飯會想睡覺...有時候吃完飯又不會想睡覺...
這是甚麼原因??
是跟食物的gi值有關嗎??
吃高gi的食物 會特別想睡嗎??
飯後想睡的問題 已經困擾我好久 該怎麼改善??
有沒有人能指點一下??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.212.229
1F：→ crossing:自己的感覺是吃的東西營養程度 但只是我主觀感受啦 09/15 01:48
2F：→ crossing:例如我早餐吃白飯配青菜一點肉就比吃手工全麥麵包有精神 09/15 01:48
3F：推 sasiyako:要不要去測一下血糖?! 血糖太高也會有這狀況 09/28 18:13
4F：推 yaya2687992:檢驗一下吧……我長期都醬……以為是肝不好.所以沒精 03/06 03:48
5F：→ yaya2687992:神.結果是得糖尿病了都還不知道 03/06 03:48