作者shebubu (bubu)
看板eat-disorder
標題[問題] 請問..這樣算是暴食症嗎?(無催吐)
時間Tue Apr 24 21:41:49 2012
因為想減肥，潛水在fitness版很久，卻一直沒發現自己好像生病了!!!
這幾天研究了一下暴食症的文章...才發現自己有許多相符的症狀...
開始有點擔心...所以才想po版詢問一下大家!!!
希望大家能幫我看看!!!謝謝!!!
我的問題:
一般吃飯，只要有人陪伴通常就能吃得很正常(份量不會爆表)，
但只要一個人吃飯，尤其是一個人外食，就很難克制飲食量!!!
就是吃一大堆東西，就算覺得飽了還是會想塞，
最後都會變得太撐而導致會吐...(通常吐一吐就會舒服多了QQ)
但是我不會特意催吐!!!(就是用手故意使自己把東西吐出來之類的!!!)
我都是身體很自然地倒胃，通常就只會把多吃的東西吐出來，
並沒有嚴重到會把全部吃的東西都吐光之類的...
而基本來說，自己這樣大吃和反胃導致嘔吐，當然是不會跟別人說嚕^^
而吃完會後悔也一定的...畢竟自己現在是想減肥的QAQ
無聊沒事就很想要吃東西，只要空閒+沒人注意就會很想進食，
吃餅乾甜食都可以!!!(我超愛吃這類的QQ)
所以身邊絕對不能有餅乾或存糧^^
想請問大家這樣的我是有生病的嗎???
如果還有問題再麻煩留言問問我!!!
現在很茫然不知道自己該怎麼辦...
麻煩大家了!!!謝謝!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.155.148
1F：推 pembina:先停止減肥的念頭 因為潛意識壓力告訴你:你在減肥 不能吃 04/25 12:48
2F：→ pembina:零食 所以看到零食就特別想吃 因為怕隔天吃不到!! 04/25 12:48
3F：→ pembina:最好是放棄減肥一段時間 三餐吃飽 就不會想吃零食 等恢復 04/25 12:49
4F：→ pembina:正常(不會一直一直想食物) 再重新規劃減肥 比較容易成功 04/25 12:51
5F：→ pembina:但復原期通常不短 不過趁你現在還沒很嚴重時早點治療吧^^ 04/25 12:52
請問治療..就是去看精神科嗎???
真的非常感謝您!!!=)
6F：推 reneeviolet:身心科 精神科都可以 04/25 15:16
真的非常謝謝您!!!我會讓自己趕快健康好起來的>///<
7F：推 z914722:我也是 感同身受 請問可以交個朋友嗎? 一起努力克服 加油! 04/25 15:34
z大加油>///< 一起走回健康吧!!!!!
8F：推 pembina:看醫生或看書都可以 如果你想找人傾吐找醫生聊聊吧 我初期 04/25 16:16
9F：→ pembina:沒注意 後來一直惡化下去 花了兩年多才恢復過來>< 04/25 16:19
10F：→ pembina:所以即時停住真的很重要 加油 祝你早日康復 04/25 16:21
謝謝P大...還好fitness版的版友讓我知道我生病了!!!!
我覺得我現在應該算初期還沒很嚴重!!!恢復相信也能很快的!!!
真的非常謝謝您!!!
※ 編輯: shebubu 來自: 114.27.166.154 (04/25 21:48)
11F：推 reneeviolet:加油！要對自己有信心！暫時把減肥望掉！健康第一！ 04/26 22:34