作者blue78618 (Amyting)
看板eat-disorder
標題[問題] 這身體讓我好煩惱
時間Fri Jan 20 01:06:46 2012
我飲食沒有說很不正常
我有習慣一定要吃早點的人
而且我中午一定會吃的人
但晚上...我很少進食
這個習慣已經好幾年了
我不怎麼愛吃肉 不愛吃炸物 不愛吃滷味 不愛喝飲料 吃珍珠的人
我很愛吃菜
水份我也攝取的多
也很愛運動 在家裡無聊時我會聽著音樂 東跳西跳
但為什麼 我是個很容易便秘的人
也是一個 容易胖的人
朋友說是我飲食不正常
我是哪裡不正常?
常聽人家說三餐要正常吃
這個月我試著改變我的飲食情況
後來發現我晚上胃酸總是過多
有時後還會有想吐的感覺
非常難受....
有人可以幫我解答嗎?
討厭這個身體...
想瘦也瘦不下來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.75.212
1F：推 misha37:有時候自己會有盲點,搞不好其實飲食並不像自己所想的那麼 01/20 14:02
2F：→ misha37:健康,或許你把飲食內容詳細一點的說出來讓大家看看呢? 01/20 14:03
3F：推 lin199011:我的狀況跟你超像耶!也是作息飲食很正常 但嚴重便秘>< 01/20 21:48
4F：推 lin199011:是不是情緒太緊張 壓力太大? 01/20 21:51
5F：推 memory0914:去健身吧,也去美體版看一看,一定會有你要的答案 01/22 23:22