如果有食物要丟掉的話 試試看用佛教的方法 - 施食 , 而且心情也會轉變, 漸漸不會想暴食^^ 施食就是布什食品給其他眾生，人以外得其他眾生品類眾多， 六道之中各種生命形式都存在，所以施食的方法各不同。 海濤法師，經常弄一些牛奶糖，扔到路邊螞蟻洞口，花了很少的錢，請百千只螞蟻大吃大喝了一頓。功德不可思議。 有個師兄非常有赤子之心: 比如我早餐買一個面包，吃掉一部分，留一點念經加持後，搓成面包渣給螞蟻施食。要點是：首先要觀想它們是自己的父母，發起解救它們出苦海的慈悲心，然後念經加持回向，這樣讓它們和法結緣，不但暫時得到飲食飽足而且以後有機會修行解脫得到究竟安樂。搓成碎面包渣是便于它們搬運和食用，直接撒在洞口上是讓它們不需要走遠路，守在家門口就可以"喜從天降"。 第一次施食, 心理也會馬上變健康起來. 每天施食, 永遠不會有心理問題. 那些對你念咒的魔道鬼道, 你施食, 他們傷不了你了, 所以佛陀說: 施食十四天, 一切重病, 乃至鬼神病, 都會消滅. 學施食──1個星期，這個想不活之類的症狀就消失。 1)http://www.tudou.com/programs/view/Zr4uQbRAO48/isRenhe=1 2)http://www.tudou.com/programs/view/Ygub3wa3UMM/ 餓鬼是最苦的, 千百億年來水也喝不到一滴, 它們的痛苦最深切. 你施食一次就可以讓這千百億眾生千百億年來的痛苦, 都停了. 你做了這麼好的因, 救了這麼多的苦眾生, 作為果報, 你的痛苦(心理問題)也不在話下, 停止了. 分享給會暴食的朋友~但是要注意動機哦 絕不能是為了自己方便大剌剌把食物"丟棄" 那完全是造業 只會增加罪惡感 完全不可能"快樂"起來!~目標是快樂->脫離暴食循環 而動機決定一切 :) --

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