作者hoshinengi (望)
看板eat-disorder
標題[閒聊] 好後悔
時間Wed Feb 9 21:35:31 2011
吃吃吐吐這種很非常態的行為已經持續好久好久了
回想起來會變成這樣
是因為當時跟前男友分手 想要讓自己轉移注意力
所以決定要讓重心轉到減肥這一塊
當時減肥到周圍同學都在擔心我了哈哈
男同學還很認真的來跟我說要我去看醫生
雖然那時候並沒有暴食的情況出現
頂多 一天喝個一杯綠豆湯 青菜 就這樣
每天晚上都在計畫第二天可以吃甚麼
我想是當時太過於壓抑自己的食慾了吧
到後來大爆發
一開始還沒有自覺只覺得吐掉就好
到後來覺得反正都要吐掉不如就吃更多
而且還挑非熱量高的不碰
好可怕
到現在因為太在意自己的體重
只要體重稍微一上升就會覺得變得好胖好胖
被體重這種東西束縛的人生好累
對自己也越來越沒有自信
好羨慕其他人可以正常的大吃大喝
我已經不知道甚麼叫正常飲食了其實
出去外面如果有喝飲料一定點無糖 吃的東西最好先過水
如果吃了對我來說是高熱量的東西
回到家後一定會暴食
好累:(
好想恢復正常可是甚麼又叫正常
我姐姐都覺得我很噁心
可是我真的很沒辦法克制好難好痛苦
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