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大概從半年前開始的 我的人生出現了無法控制的事情 不知道怎麼著本來很引以為傲的控制力全部消失了 從兩年前我就開始減肥 每天都吃很少,極度重視自己的飲食,控制熱量 一年過後,也就是去到年的暑假 我的減肥計畫可以說是完全的成功 大家都在稱讚我變的有多瘦有多瘦 本來也都一直維持的很好 但是一直到今年的四月 出了一點小車禍後 家人開始積極的給我"補"身體 本來的小食量開始被撐大了 當我跟他們抱怨我變胖的時候 他們卻都只是說不會啊,你哪會胖,這樣剛好 漸漸地我胃裡的那隻大惡魔終究還是逃了出來 變成我沒有辦法控制的局面 明明知道自己不應該吃,明明知道自己變胖了很多 下午的時間一到我卻還是一直在吃東西 吃到我失去知覺,感覺像是腦袋空空的在塞東西進嘴巴裡 明明不會肚子餓,卻還是一直猛吃猛吃 早上到中午都還好好的,下午就會突然間暴走衝去大吃特吃 等吃完了才開始後悔,開始哭著責備自己 日復一日,每天每天,同樣的戲碼不同重複上演 事情嚴重到,我開始害怕人群,連上課都會害怕 我還怕讓別人看到現在滿身贅肉的自己 我該怎麼辦 我到底該怎麼重新開始 --



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◆ From: 140.116.105.135
1F:推 moki:你的處境跟心態...跟我一模一樣...我很能理解你現在的想法 10/07 20:29
2F:→ moki:差別只在於我不是因為車禍住院才變那樣..而是有別的原因 10/07 20:30
3F:→ moki:不過我現在的心態改變很多了,我只能說「心態」真的很重要! 10/07 20:31
4F:→ sunnysnower:我該怎麼改變我的心態? 10/07 20:58
5F:推 zouo:不要急,慢慢來......可以爬爬版上的文章 10/07 22:45
6F:→ zouo:需要一點時間。 10/07 22:47
7F:推 FocalPoint:需要時間~也需要跟時好時壞的狀態相處~一起加油:) 10/07 23:40







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