作者amomama (me callo)
看板eat-disorder
標題[心得] 吃的時候很開心 吃完很厭惡自己
時間Sat Sep 6 09:13:52 2008
前陣子跟堂姐妹們聊天 堂姐說 其實減肥一點都不難 要有意志力
但我早上可以很克制 也許是因為有工作 早餐喝杯咖啡牛奶
午餐吃自己水炒的青菜加顆芭樂 可以撐到下班 但 誰知道 下班才是可怕的開始
下班路上 我會經過好幾間好吃的麵包店 我會情不自禁的停車進去
掏錢 買麵包 我好愛麵包 甜食 回家還來不及到家喔 爬樓梯就可以解決我的麵包
我知道我室友在家裡 我不想讓她看到我吃那麼多麵包 她知道我一直喊減肥
然後回家再吃 有時她有準備晚餐 有時我自己會買一大包海苔 買梅子
總之一些垃圾食物 通通塞進肚子裡頭 我覺得好悲哀 都偷偷吃 不敢讓她看見
像昨晚 因為有朋友來 一起出去吃完小火鍋 我回家又吃了一袋的黑糖吐司
一大包海苔 跟一包無花果 再加幾根士力架巧克力 但在吃這些垃圾食物時
我真的很開心耶 但吃完又很厭惡自己 但 至少我不會再去吐了 不吐了
算是一種進步嗎? 我也不知道...唉...一天又要開始 好難過
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.219.214
1F：推 poqwer:加油~ 嘗試把麵包放到早餐或午餐去吧，心的感覺不一樣~ 09/06 15:37
2F：→ poqwer:至少你不會在晚上才受到很大的誘惑~~ 09/06 15:37
3F：推 s5248: 白天吃太少了 撐不久終究會暴食 我之前就是這樣... 09/06 19:39
4F：推 zouo:白天食量恢復正常，晚上會比較好克制 09/06 22:04
5F：→ masaco36:我現在也有這種問題............. 09/18 16:21
6F：推 berung:情況幾乎跟我一模一樣。。。白天都超正常的 10/11 00:15
7F：→ berung:到了晚上什麼麵包蛋糕都往肚子塞，看到日漸變胖的身體真的 10/11 00:15
8F：→ berung:很生自己的氣，但控制不了，跟家人說，她們只會覺得是我自 10/11 00:16
9F：→ berung:己愛吃，好希望回到以前晚餐可以吃少少的狀態喔 10/11 00:16
10F：推 rdfurxpwdem:我家人也覺得是我愛吃… 01/14 23:45