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大略爬了一下文.. 但沒有看到跟我類似的情況.. 我剛升大學時..也算個正常人 大一下學期也是因為談戀愛胖了5公斤做右 後來直到胖到放寒假被我朋友眾人嫌棄..我寒假開始減肥 但我照常吃三餐只是沒有吃宵夜..默默的瘦下3公斤吧! 下學期開學過後..我覺得這樣就夠了就停止減肥..但是體重卻開始一直往下掉 剛開始心裡很開心..只要瘦一公斤我就會開心的跟我男朋友說.. 但是..直到我跟他說我現在幾公斤時..他說..你該看醫生了!! 我心想..對耶!怎麼會這樣?已經跟上學期剛進來時差8公斤了!!! 後來我不安的去做了抽血檢查..但是結果一切正常 看過腸胃科..醫生說我沒事 我就沒在管我的體重 到了大二..我ㄧ個人住外面..也沒在減肥但是變的每天很晚睡..3點左右 持續一年下來...我的體重足足跟大一剛進來時少了12公斤!!! 但我沒什麼症狀..只是覺得比較沒精神 重點是..我一樣吃的好..只是睡眠比較不足..但我白天都會補眠 總共在沒有減肥的情況下瘦了10公斤左右..現在剩皮包骨了! 請問我這樣是生病了嗎?? --



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◆ From: 218.211.21.240
1F:推 mousewuc:早點睡...11點前熟睡狀態...所以差不多5~6點就會醒了 08/20 09:52
2F:→ mousewuc:不然晚睡白天補眠= =效益不大...而且要耗比晚上睡更多的 08/20 09:53
3F:→ mousewuc:時間去補...而已效果還是沒晚上睡好...(以上...都是老調 08/20 09:54
4F:→ mousewuc:不過很重要阿~___~) 08/20 09:54
5F:推 asimovchien:現在體重算是過輕還是正常?三餐大概都怎麼吃? 08/20 11:02
6F:推 bluethistle:可能要去看看是否有甲狀腺亢進的情況~ 08/20 13:29
7F:推 anntsai:早點睡,然後試著增加運動進來,從內在調整自己的身體 08/20 16:09
8F:推 sorrell:單純抽血有驗啥指數嗎 08/20 16:52
9F:推 aavv014:現在體重過輕了..三餐都有吃..不過常睡到中午就會沒吃早餐 08/20 19:26
10F:→ aavv014:而且我長期間習慣晚睡..早睡睡不著..但越晚反而精神越好 08/20 19:27
11F:推 mimicx:可以說一下妳每天吃了哪些東西嗎? 08/21 20:42
12F:→ mimicx:讓大家幫妳看看到底有沒有"正常"吃囉 ^^" 08/21 20:43
13F:→ aavv014:暑假在家兩個月..每天我媽都煮的很豐盛..他很要求營養均勻 08/22 21:38
14F:→ aavv014:也想養胖我.他都煮飯.肉魚.湯. 08/22 21:40
15F:→ aavv014:但這兩個月下來..不但沒胖又瘦了1公斤 08/22 21:41
16F:推 lfp:注意一下手會不會抖,小心甲狀腺的問題。 08/22 22:56







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