作者nuysness (^^)
看板eat-disorder
標題[問題] 暴食到無法出門
時間Thu Feb 8 03:22:50 2007
我暴食的情況越來越嚴重了
從3,4個月前的2個星期1次
到一個星期1,2次
到最近每次暴食都會維持3,4天難以停止
而且暴食的期間會一直看電視吃東西到無法出門
一方面是變胖褲子很緊覺得很醜很不爽
一方面是肚子很飽不舒服
另一方面就是懶
現在連運動也越來越懶 什麼都懶
暴食的那陣結束後即使想吃少一點似乎也無法
每天想吃零食的欲望都不斷
其實肚子一直都很鼓很脹
但只要略空一些可以塞東西了就會繼續吃
我想請問...
當暴食期間
該怎麼解決無法出門的問題阿...
或是該怎麼結束這一波的暴食呢...
我越來越out of control了 >"<
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1F:推 booksweet:看精神科或諮商中心 It really works! 02/08 07:46
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4F:→ PZy:不管怎樣一定要出去 不然知的不會好 越逃避越走不出來 02/16 16:35