作者eurofenac (落枕)
看板eat-disorder
標題[問題] 大家是怎麼開始的?
時間Sat Dec 30 23:02:58 2006
和ED奮戰好久好久了
以前只要一發作什麼事都做不了
現在ed完之後還可以像什麼都沒有發生一樣去運動
唸書準備考試
我知道還沒有痊癒但已經有進步
在奮戰的過程中
我一直在想到底是什麼原因讓我利用食物成為我發洩的工具?
大家都有情緒不穩的時候 有的人靠運動有的人靠聽音樂發洩情緒
為什麼我是挑吃東西呢?
問題的根源到底是出在那邊阿?難不成要追溯到小時候的口腔期不滿足嗎?
以往每年年底都和自己說:
我一定要克服ed 只要控制飲食+規律運動 我一定可以瘦回原來的體重
雖然過了那麼多年我還是沒有成功 不過我還是會繼續努力
再過一天就是一個新的一年 我一樣對自己說:
我一定要戰勝那個討厭的東西!!!
朋友們~~加油!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.198.199
1F：推 sluttysavage:推!!我也很好奇是怎麼開始的@ @ 12/31 01:02
2F：推 saram:小時候哭, 大人就用零食安慰你. 這成了一個制約行為, 凡是 01/02 02:38
3F：→ saram:不快樂時, 食物就成了安慰劑. 01/02 02:39