作者esgimo (粒)
看板eat-disorder
標題[討論]大家暑假有什麼計劃嗎?
時間Fri Jun 23 00:20:31 2006
(在這版爬很久了 第一次po文 真緊張)
想問問看大家暑假的計畫?
如果沒有暑假的人 可以假設自己如果有個長假期要怎麼規劃..
或者是以前的暑假都怎麼過的..?
我剛回想我幾乎每年的最主要計畫 就是要減肥.狂運動....結果都沒成功過
之前看到前面有篇文章說
ED患者已經把所有時間計畫在減肥上了(不知道我有沒有看錯..)
所以今年想做點不一樣的事!!!!! (小聲的說:然後在不知不覺就瘦下來!!!)
希望能參考大家的計畫~
其實還有第二個問題想要問大家.
就是"同學會"
大家有沒有什麼方法可以克服不敢去同學會的方法?
我已經好久沒有參加高中姐妹聚會
有好幾次推說我有事.....其實我都躲在家裡
然後我就越來越不敢去
覺得自己上大學後變胖 讓我一值不敢見同學
聽到有人對我說: 恩~你好像變胖囉...
就會讓我身陷很憂鬱的情況
然後我受到刺激的隔天 就會亂吃東西...
而且同學都有相簿 同學會的照片就會在網路公開
網路向本讓我很沒有安全感的感覺....
我目前想到最好的方法來自某板友的想法
就是把自己全身都包起來 剩下眼睛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.94.145
1F：推 tsarina:這樣你暑假可能要在中東渡過XD 06/23 01:40
2F：推 lamsiwa:三餐正常吃 早上運動 學一項才藝 再做一件喜歡的事情 06/23 17:25
3F：→ lamsiwa:就會讓你的暑假過的很忙碌....還有好好的睡美容覺吧 06/23 17:26
4F：推 fatfree:暑假計劃是要好起來 去散心找自己 06/23 19:47
5F：→ fatfree:我也越來越少去聚會了吧...唉...不過如果先找一些姐妹出來 06/23 19:48
6F：→ fatfree:聊一聊 同學會時會比較有安全感..我的感覺 06/23 19:49
7F：推 lamsiwa:其實不要刻意去想要做什麼 放鬆心情比較不會想亂吃東西 06/23 22:21
8F：→ lamsiwa:計畫也不要太密集 做不完精神緊張會讓你有壓力爆發ED.... 06/23 22:21
9F：推 chiachihoby:去自助旅行吧!有固定的budget,多走路,同時換個環境 06/24 07:21