看完文章 於是四天就不敢亂吃 催吐 可是今天早上又爆發了 而且這位版友說她變胖12公斤 我居然有"是因為你們不會催吐　所以　技術不好@@" 才會變胖" 我都吃完　喝很多溫開水　然後吐掉 倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點　是因為催吐關係嗎 怎麼辦 好糟糕 XD　 ※ 引述《frommars03 (紀念日果然有好消息)》之銘言： : 妳似乎期待用催吐減肥? : 很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻... : 我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐 : 一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心 : 自以為這樣子就全部清除了..... : 如果真是如此, : 我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我) : 而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了 : 妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去 : 在我嚴重時期只要看到食物, : 第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃" : 於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐 : 比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西 : 但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋... : 結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感 : 因為本來就不是為了"裹腹"才吃的, : 是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式 : 那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部 : 世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,' : 越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環 : 到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心... : 只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭 : --- : 一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過 : 現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。我想我漸漸在好轉吧,大家都加油! : ※ 引述《tifour (**)》之銘言： : : 如果吐出來的東西跟 吃進去的差不多 : : 是不是就不會變胖 : : 我實在不知道怎麼吃 : : 可以減肥又不失控 : : 有人有菜單 : : 可以平安度過一天 : : 又沒有罪惡感的嗎 : : 我已經快瘋掉 : : 很想去吃諾美停@@" --

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