※※本文內容相當灰暗，不鼓勵心情不好或對康復已經很失望的人閱讀， 僅抒發個人情緒，還是無法消化的冰冷的現實...覺得自己像被戳破的氣球一樣 醫生跟我說飲食失調就像掉進去一個洞裡一樣， 日子過著過著越來越有這種感受： 被困在一個孤獨的狹小空間裡動彈不得，想要出去又害怕外面的世界。 在這兒久了也習慣了，生活或許有很多不自由不快樂， 但在封閉中能獲得熟悉的安全感。 出去，太費力了。外面的世界值得我爭取嗎？ 不就是為了逃避才落入這樣的處境，出去幹嘛呢，去面對真實、接受打擊？ 很早已前就隱約覺得和人世隔著一層堅韌又柔軟的透明薄膜， 那也許就是飲食失調吧....它讓我和現實總保持距離，無法真正的參與。 好像活在異度空間一樣，只能遠遠看著人世的熱鬧光影與聲息， 人們聽不到我、看不到我，我並沒有真正活在這個世界上， 而是像遊魂一樣帶著緬懷式的憂傷惆悵的看著我不能參與的一切。 我一向很消極，沒有鬥志與精神去爭取，覺得無法承受失望。 那活在一個沒有希望的世界不就沒有失望了嗎？ 所以我越陷越深，和人世越來越遙遠，要出去越來越難...... 每當我有積極的念頭就會產生可恥的感覺： 你以為你配嗎？你以為你跟別人一樣嗎？騙不了人的。 問題當然不出在食物，不是怕胖又好吃這麼簡單而已， 飲食失調是一種處理負面情緒的手段，如果你不想看不想聽不想面對， 那就抓緊怕胖的念頭像救命的浮木，全心全意的被怕胖、減肥、食慾佔據， 就不會想到那些不願意觸碰問題、不想知道的事。 我可以清楚的感到每回生活出現變化、我感覺無力面對時， 飲食失調就會變本加厲，處理減肥的問題也許對我來說比較容易。 其實我根本不知道到底我在逃避什麼，我只知道我怕胖又想吃， 這也許就是我的目的吧！我寧可受這樣的折磨勝於真實生活中的失望與挫折， 一意孤行的往飲食失調的黑洞走去，自以為是種光榮孤立： 既然這個世界不讓我參與那我寧願一個人擁抱我自己的世界。 It`s not a way of life;it`s a way of die. 有人這樣反駁將厭食、暴食解釋為一種生活方式的說法， 但是過日子過到最後不就是死嗎？每一種生活都通往死亡不是嗎？ --

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