以下是我在網路上看到的幾個問題， 各位好好想一想，給自己答案吧， 常常拿出來想，每當需要「向上提升」的力量時..... 1. 因為厭食症/暴食症你失去了哪些事物？其中最讓你難過的是哪一樣？ 2. 厭食症/暴食症讓你失去了誰？ 忙著吃、忙著吐，斤斤計較熱量、擔心變胖，種種厭食暴食的規則與限制 用掉你多少和親友相處的時光、讓你終於失去他們，你覺得公平嗎？值得嗎？ 3.你真的相信你只是限於/陷於厭食症/暴食症中的那個人嗎？ 财 4.厭食症/暴食症空虛的生活方式讓人寂寞、孤立、沒有朋友， 你認為這樣公平嗎？值得嗎？ 5.厭食症/暴食症是如何破壞了你跟你自己的關係，因為它告訴你「你不配」？ 我覺得前兩個問題對我比較有力，看到才驚覺我失去也錯過了很多，唉.... --

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