冬天,是個食慾很難控制的季節,身旁的朋友一個一個都熱中在減肥...長期耳濡目染下 「減肥」好像變成人生中一門重要的課題... 最近這半個月不知怎麼搞,老是有想吃的慾望...正確來說,是想「咬」東西... 看著零食、正餐...卻不曉得該吃什麼...有時候會發了狂的買了一堆零食,可是看著它們 又食不下嚥...最後又拿到辦公室去分送給同事...這陣子就是狂買狂送... 有時候則是開了餅乾,咬一咬又吞不下去...對著垃圾桶把咀嚼的食物又吐掉... 除了麵包...我可以一餐啃掉二條法國麵包,然後之後又整天都不吃任何東西... 看著好友的厭食症...我很怕我自己也會落入厭食-暴食的循環裡... 各位版上的大大們...能否告訴我,我這樣算不算飲食障礙的前期啊?! -- 對一個人動心很難 但 當對一個人動了心之後 想要回到不動心的心境 更是難上加難 --

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