我自己正在努力改掉 我真的寧願我吐不出來 因為我曾經吐不出來 是最近兩、三個月不知為何變得容易吐 理由很簡單，因為催吐完全不會變瘦 1.能吐只會讓你吃更多，感覺更失控 2.吐過的人都知道，根本不可能「移除」多少的... 很多情況是自暴自棄亂吃一通，結果在馬桶邊愚蠢徒勞的滴口水 3.醫生說過就算你自覺吐的非常乾淨也只能吐出百分之六十， 食物一下肚就被吸收許多了，我聽說後也想安慰自己這是醫生想阻止催吐的說法， 但吐不出來走投無路時，我還查過「ipecac syrup」的資料（催吐糖漿）， 那是用來作為誤食毒物急救催吐的藥品，國外可在藥房買到， 但是相關文章甚至說用他急救只能移除百分之三十，要盡快送醫云云， 可見醫生所言不假，絕非危言聳聽。 我一直很努力戒掉催吐惡習，並不是因為我很想康復，是因為我想變瘦，我怕胖， 催吐根本是亡羊補牢，越補越大洞，姑娘們別犯傻... 基本上催吐的行為是屬於暴食症的病徵，有此行為的人一定有失控大吃的現象， 不管你想不想康復，都不應該催吐，除非你不怕變胖， 催吐完全毀壞我井然有序的節食生活，其糟無比。 --

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