作者papa168 (阿水)
看板dreams-wish
標題[希望] 2017
時間Thu Jan 12 05:58:24 2017
1.考到駕照，順利上路
2.減肥10kg
a.散步半小時
b.肌力訓練4組
c.含糖飲料每天喝→一週喝一次→依序 直到完全不喝
d.晚上八點後不進食
4.每天至少讀一篇英文雜誌
5.至少聽30分鐘英文
6.流暢的英文對話
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