有一天，有位老師叫班上每個同學各帶個大袋子到學校， 她還叫大家到雜貨店去買一袋馬鈴薯， 大家就以為老師發神經病， 或她對馬鈴薯有特殊的喜好． 第二天上課時， 老師叫大家給自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯， 將這人的名字以及犯錯的日期都寫在上面， 再把馬鈴薯丟到袋子裡， 這是我們這一週的作業． 第一天還蠻好玩的， 快放學時， 我的袋子裡已經有了九個馬鈴薯， 珍說我新理的頭髮很醜， 巴比打了我的頭， 吉米雖然知道我必需提高平均分數卻不肯讓我抄他的作業．．． 每件事都讓我欣然地丟個馬鈴薯到袋子裡， 還發誓絕不原諒這些對不起我的人． 下課時， 老師說在這一整週裡， 論到哪兒都得帶著這個袋子． ꜊畯怞玥蛦U子到學校， 回家，甚至和朋友外出也不例外， 好啦！ 一週後，那袋馬鈴薯就變成了相當沉重的負荷， 我已經裝了差不多五十個馬鈴薯在裡面，真把我壓垮了， 我等不及這項作業快結束， 第二天老師問：你們知道自己不肯原諒別人的結果了嗎？ 뜊|有重量壓在肩牓上， 你不肯原諒的人愈多， 這個擔子就愈重， 對這個重擔要怎麼辦呢？ 老師停了幾分鐘讓我們先想一想， 然後她自己回答：．．． 放下來就行了! 念頭是有重量的.. --

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