※ 引述《Mo (大魔王的信徒)》之銘言： : 鬼扯一下，因為看電視剛好看到 : 以前國中、國小午休都是趴在桌上睡 : 常常會夢到自己「墜落」，然後驚醒 (醒來時，腳還會蹬一下) : 這實在很呆，所以也沒有問過別人 : 結果最近看日本台的搞笑節目，才知道夢過「墜落」的人滿多的 : 請問大家有沒有夢過呀？ : 為什麼會夢到「墜落」啊？ : 躺在床上好像比較不容易夢到耶！ 這是兩個月前我在 ask-why 板貼的 XD --- 這種現象叫做 sleep jerk / hypnic jerk / myoclonic jerk. http://www.medterms.com/script/main/art.asp?articlekey=24816 The common normal phenomenon of jerking awake, usually accompanied by a feeling of falling, just as one is drifting off to sleep. Also called a sleep jerk or sleep start. 是人在睡覺時, 無意識狀態下無意識的痙攣, 急遽的肌肉收縮, 造成跌落感. 通常發生的原因是因為: 造成身體負擔, 不自然的 睡覺姿勢, 譬如坐在椅子上睡覺, 容易產生此種現象. 疲勞時(或累積疲勞)也比較容易發生. 原因: 是進入深層睡眠的瞬間, 也就是腦從醒著的狀態到睡眠狀態時的現象. 肌肉收縮, 腦感覺錯誤, 以為自己在往下掉, 於是送給肌肉急遽收縮的命令, 因而造成肌肉收縮, 對健康沒有什麼傷害. 另外, 也有些時候, 是在睡眠中發生這種現象, 而自己沒有感覺的. (理論之一) --- 參考資料: 1. トリビアの泉 2005年11月02日放送 No. 850 2. http://kidshealth.org/kid/talk/qa/jerk.html --

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