作者purestone (天空之子)
看板dance
標題[街舞] 練鞍馬時左手會痛
時間Thu Sep 17 23:05:40 2015
每次練鞍馬時左手都會很痛，不太會甩，左手都是直接炸下去...
請問要怎麼樣才會進步？？
另外，練鞍馬有必要加強鍛練核心肌肉嗎？ 多作些俯立挺身？？
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