作者SH0WNI ( TwilightZone )
站內dance
標題[課訊] (忠孝復興) 塑身瑜珈提斯招生中
時間Sat Dec 6 23:43:33 2008
Sunjoy 弦歌舞蹈藝術中心 美顏養身綜合舞蹈教室
報名專線：27813011
忠孝復興站三號出口，忠孝東路四段50號6樓，Sogo忠孝館正對面
http://www.sunjoy.com.tw/
時段：週一19:00-20:30
週四14:00-15:30
瑜珈提斯 招生中
請來電登記
瑜珈提斯是一種適合男女老幼的運動，
內容結合瑜珈和皮拉提斯，
不但增進身體的柔軟度，
更達到深層的肌力訓練，
強化核心肌群，
對身上的舊傷達到復健的良好效果。
並能在心靈層面達到身、心、靈的和諧。
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