給年輕舞者的信 to Jorge Donn 5年前 一封我最喜歡的信 那段芭蕾的日子 他給了我不同的省思 在跳舞層面上有了自我的突破 就如同文內所講 他有了不同層面的描述在藝術的境界中 這是舞蹈人生 舞蹈中的愛戀~ 給年輕舞者的信 by Maurice Bejart 縱橫世界舞壇半世紀的舞蹈大師貝嘉（Maurice Bejart） 原訂親率其芭蕾舞團來台首訪，不料行前身體不適而 作罷。台灣讀者錯失一次與他面對面的機會，不過仍能觀 賞到他的舞團演出。 看過電影《戰火浮生錄》的人，對其中一段〈波麗露〉 （Bolero）必然印象深刻。舞者喬治‧鄧（Jorge Donn） 是貝嘉培養出的眾多傑出舞者之一。這篇文字摘譯自今年 剛出版的《給一位年輕舞者的信》。特別的是，這本小書 非屬藝術書籍，而是收在一套以祈禱、內省、靜思為主題 的靈修叢書之中。對一位準備獻身舞蹈的年輕舞者，貝嘉 從不談技巧，談的是精神追尋，是心靈修煉。喬治‧鄧從 一位生嫩、拘謹的年輕舞者，到〈波麗露〉的酣暢淋漓、 狂野奔放，我們可以看到貝嘉作為一位編舞者，如何引領 舞者將自己完全釋放出來。〈波麗露〉使所有觀眾如中蠱 一般，捲入一場波瀾壯闊的原始祭典，那正是一種祈禱、 一種莊嚴的獻身儀式。（譯者） 你看，這根你剛剛鬆開的木頭：扶手槓。 扶手槓是一切，不要把它當成一個工具或一個支撐點。 扶手槓是有生命的。 扶手槓認識你。 扶手槓在觀察你。 她需要很多愛。 每天早上，你來上課的時候，你要到得很早，比別人都早。 好能一個人靜靜地待在練舞室裡。 進門的第一件事，就是跟扶手槓打招呼。 你看，要像這樣……行一個大大的屈膝禮，帶著笑容， 說：早安，美人！ 然後，走近她，輕巧地。 撫摸她，像撫摸一匹帶點蠻勁的賽馬。 一個輕吻。許多關愛和大量的溫柔。隨後，你開始練舞 了，不要把她抓得太緊，你會把她捏痛的。把手放在她上面。 心平氣和。 讓這個接觸使你和她交融。 讓這個接觸使你們進入彼此，但，注意，不是佔有。 你愛扶手槓，你一定要愛她，因為她愛你，可是她不屬於你。 就像你是自由的，扶手槓也並不屬於你。 只要你懂得尊重她、疼惜她，她就會在那兒。之後， 你離開練舞室時，一定要對她說：再見，謝謝妳。 如果你能站得直，是因為有她。 永遠別忘記：扶手槓是你的脊椎骨。 此外，這裡還有另外一個人，但這個人很危險。 她是一個假朋友。 如果扶手槓是妳的妻子，這另外一個，就是騙子。 鏡子。當你進教室時，鏡子立即迎上來。 她黏你、她吸你、她咬你，她把你吞了。 瞧著她，你很高興。你以為在她裡面，你看到你自己。 你以為這面鏡子是你的孿生兄弟。 她是個騙子。 不要念著她，一眼也不要看她。她告訴你的全是假話。她 讓你看見的你，是你最謬誤、最虛假、最主觀的形象。 在鏡子中，你只看到你想看到的。 而你想看到的不是你，絕對不是你，而是你想要變成的樣 子。所以在鏡子前，來一個嘲謔的微笑，一個你很熟悉的 微笑，就走開去。 現在，看這裡，在你額頭中間，眉毛上方，兩眼之間。你看，有一個點。 我按著的地方，就在這兒。 這裡，你有一個內在的鏡子，是心和神的鏡子。 你要打開的是這面鏡子。 你的工作在這裡。用它來取代那個在牆上等著你的狡猾騙 子，它等著把你丟進她的迷宮裡，讓你迷失。用這個真正 的鏡子來取代這個東西，而這也是你的心靈作業。 用這面鏡子，你才能看得見。 看著，你扶著扶手槓，你的目光一直看到這裡，看到最遠之處，看向一個想像的地平線。 但是，就在這個地平線之前，前面一點點，就可看到你心 靈之鏡的投射，在那裡，你可以看到你真正的樣子。 做練習，看著這面心神集中的鏡子，真正的鏡子。 這下你看到你自己了。 你確切地看到你的每一個動作。你可以轉圈，鏡子會跟著 你轉；你可以走開，鏡子不會走。你可以站在舞台上，面對滿座的觀眾， 在這個可怕又迷人的黑洞前，鏡子仍然在那兒，冷靜地在你前面。 你在精神中看到你自己。 每一個動作，都在你掌握之下，而且這個影像不是在你身外。 你就是鏡子。 在這間練舞室裡，你還看到什麼？ 地板。 你也不要去管它。但是得有技巧，要知道你是從它而來， 一方面不去管它，一方面要會好好地利用它。 跟著它、隨著它、頂著它、踩著它；在它的上面。 跳舞。 你輕觸它，脫開它，壓擠它；你跳起，再落下。你跟地板 玩，把它當只球。 不是你的身體舉起，而是地板逃開後又乖巧地回到你的腳 下，就像隻小狗把石頭撿回：你把它丟出去，狗跟著跑， 跑去又跑回，把石頭放在你腳下。 你想跳：地板逃了，突然間變得很深很深，就在你需要它 的時候，它又像一塊跳板般彈回，給你的腳掌重重一擊， 讓你直衝而上，觸到星星。 這兒是扶手槓、鏡子、地板。 你可以跳了。 it's a place to share what i luv and think. http://beanextraordinarygirl.blogspirit.com/ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.178.83 ※ 編輯: janet3019 來自: 61.228.178.83 (05/25 11:35)