作者ceca (生活藝術大師 N)
看板dance
標題Re: [問題] 如果要瘦下半身的話,捷舞還是森巴比較好呢
時間Sat Sep 17 04:51:56 2005
※ 引述《kukumalu (我跟你說我什麼都聽不到)》之銘言：
: 因為我覺得自己腳很胖，也還蠻喜歡跳舞的(以前跳爵士)
: 現在想要學標準舞，看劉貞上節目有跳捷舞腳步動作很多，
: 不過小S跳的好像是森巴，腳部動作好像也很多 (疑)
: 因為不太了解差別在哪裡，想請問各位 如果要瘦腿的話，
: 標準舞應該要選捷舞還是森巴呀..??還是有其它更好的選擇呢??
: 謝謝!!!
用力對的話,跳samba會瘦腰...
Bounce做的夠的話,小肚肚上的墬肉大概不到一個月就消失不見了...
只是,Bounce並不容易做的對...^^||....比走對Rumba walk還難..
畢竟,腹部的肌肉平時並不常用到,一般人都不會很靈活...
Jive則比較可以朔腿型...
Jive腿上每個關結都要放很鬆,並且講求彈性的詮釋,很容易把腿部線條給拉出來...
相對的,Samba責用腹部帶動腿部的力量比較多,腿部用力反而比較沒那麼靈活...
and..記得聽學芭蕾的講過...
跳舞用力的對,腿會被拉的很漂亮,用力不對,反而會蘿蔔腿...
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◆ From: 61.70.107.184
1F：→ mindy7794:所以我用錯力嚕~>"<國小學芭蕾..到現在不管哪的肉都好硬 09/17 17:33
2F：推 MichelleW:對不起 什麼是 bounce 羞 09/17 22:58
3F：推 MichelleW:啊 09/18 16:15