※ 本文轉錄自 [YZMC] 看板 作者: yzmc ( ) 站內: YZMC 標題: [轉錄][記錄]能高高山症的經過 時間: 2006/04/10 Mon 19:21:57 ※ 本文轉錄自 [NDHU] 看板 發信人: [email protected] (Mila) 看板: NDHU 標 題: [記錄]能高高山症的經過 發信站: 東方小城 (2006/04/09 Sun 13:30:42) 看到阿伯已經把記錄po出來了 除了客觀的觀察之外，主觀的記錄也有一點 我想也可以po出來做個參考和經驗教訓... 這一份是隔天在台灣池營地休息時憑記憶寫的~ -- 在卡賀爾休息時，兔子強烈要求我把毛帽帶上， 但我因為毛帽放在底層不想拿，最後是用頭巾+風衣帽子， 此時沒有感覺不適，後來兔子在營地告訴我當時我的頭髮都濕了。 上能高主前，感覺狀況開始變差，先頭痛再頭暈，身體感覺沉重， 幾乎是走5~10步就必須喘氣，且不停咳嗽。但是我不太以為意，因為每次 剛上山八成都有的狀況，後來沒想到在營地會轉壞，上能高主峰時， 仍然不停咳嗽，此時休息已經頗喘。 下到營地，一直覺得很累，坐了很久都沒改善，心想大概是沒體力了。 後來喝了紅糖水，狀況仍沒改善，這才發現自己是喘個不停才累， 只要做動作就喘不過氣，心裡開始覺得反常。 後來兔子有問我話，我才發現要回話也有困難，但未說， 只是照著他說的拿睡袋和衣服進帳蓬，並吃了1/2 diamox。 進帳蓬後，因為一直喘氣，我想告訴兔子，結果沒力氣了，最後他把帳蓬拉開， 我才告訴他自己喘不停，兔子告訴我如果不能躺就坐著。 此時睡袋試了好幾次才打開，保暖衣穿了三次才穿上， 力氣跟剛剛搭帳時又小了很多。之後用睡袋把自己包起來坐著， 在這期間秋豪和兔子都有問我話，可是沒辦法回答， 起先不斷嘗試想深呼吸調整，可是沒用。 身體雖然是暖的，可是不停咳嗽喘氣，胸部開始感到很緊，像被壓縮一樣， 心跳聲很大，這期間自己測量脈搏兩次在110~120左右(自己量可能有誤差)， 我在平地時的安靜心跳是66下。 又不知過了多久，只記得秋豪在隔壁說:「毓雯，你要回答我啊」，那時我又開始頭暈 ，接著頭痛，起先是右太陽穴-->後腦-->整個頭都在痛。 接下來這段期間,不停的頭痛+胸痛+咳嗽喘氣，感覺是最生不如死的， 最後痛到眼淚出來，沒想到痛得更厲害，又試著讓自己冷靜。 這段期間有一些事的順序記憶模糊了， 1.記得秋豪和兔子有輪流進來，我沒辦法答話用筆寫。 2.一直咳嗽忽然吐了，秋豪和兔子跑進來幫我按摩。 3.請秋豪和兔子量脈搏在85~95。 4.阿噗扶我去上廁所，我走路歪歪斜斜的很不穩，要架著我，也看不清楚。 (以上是16:30~20:30間的狀況) 之後，他們好像要開始守夜，順序是阿噗->加辣->龜神->阿伯->兔子->秋豪 a.阿噗量脈搏98。 b.加辣22:00拿了一個diamox給我吃。 c.龜神量脈搏78，此時頭暈漸退，喘氣比之前緩一點，可以說比較完整的句子了 想試著側躺。可是diamox的副作用又讓我頭暈，最後又坐了起來。 d.阿伯進來說要加油，搬了一個大背包給我靠著腰，還在喘沒辦法全靠， 他好像把耳朵貼在我背上聽呼吸聲，後來陪我去上廁所，有小扶一下， 還是看不太清楚。 e.兔子進來，我可以跟他說話，但說得很累，此時側靠，他快走時終於感覺到睡意。 f.秋豪進來，情況如上，最後一次看手錶是3:48，後來可能睡著了，6點多又起來。 附記: 1.這次diamox的副作用有:手腳麻、脖子以上在麻、 頭暈(和高山症頭暈不一樣，像被重擊的暈)。 每天都有吃，不吃就會有高山症的頭暈頭痛, 副作用持續快一天，如果多喝水可以減弱麻麻的感覺~ 2.最近一次的高山過夜是在94.12在合歡北峰反射板營地約3200~3300m，過了三天兩夜。 只有睡不太好和輕微頭暈，沒有吃diamox。 3.下山後如果深呼吸會有點痛~但情況大致良好了 -- ※ Origin: 東方小城 (bbs.ndhu.edu.tw) ◆ From: 218-175-175-128.dynamic.hinet.net 修 milawen:文章內容修正 218-175-175-128 04/09 13:32