作者SmilyQ (Ｑ)
看板chocolate
標題[資訊] 常吃巧克力加運動 BMI值低
時間Wed Mar 28 12:28:56 2012
奇摩新聞
http://0rz.tw/VhfQF
以下全文------
（法新社華盛頓26日電） 美國研究今天顯示，常吃巧克力，且有運動習慣身體健康的人
，身體質量指數（BMI）往往比那些較少吃的人低。
調查超過1000名成人的這項研究，進一步加深巧克力有利心臟健康概念，儘管它也具高熱
量且含糖。「內科醫學檔案」（Archives of Internal Medicine）刊出這篇報告。
研究對象年齡範圍從20歲到85歲，他們表示，平均一週吃2次巧克力，運動3.6次。
吃巧克力數量比一般人多者，他們身體質量指數往往較低。BMI計算方式是體重除身高的
平方。
正常BMI範圍通常在18.5到24.9之間，數值未達18.5的人被視為太輕，超過25被視為過重
。
主要作者加州大學聖地牙哥分校的葛隆（BeatriceGolomb）在報告指出：「較常吃巧克力
的成人，BMI值比少吃的人低。」
研究尚未建立起巧克力攝取的合理或有益限度，因此專家呼籲食用仍應適度。（譯者：中
央社陳蓉）1
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研究出BMI比較低不就是說人會比較瘦嘛 =_=
是說吃巧克力可以減肥的意思!?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.195.234
1F：→ Nessa1103:第一行重點："且"有運動習慣身體健康的人 03/28 12:56
2F：→ Nessa1103:他們發現了這個現象，還未提出說明，所以我不認為吃巧克 03/28 12:57
3F：→ Nessa1103:力可以減肥。 03/28 12:57
4F：→ cloudstr:吃巧克力可以減肥沒錯啊 只是很多人吃的都不是真巧克力 03/28 18:30
5F：噓 m0806449:明明你就是在賣巧克力的 才會這樣說吧 03/28 21:41
6F：→ m0806449:去allpost看你其他的文就瞭了 我沒有誣賴妳吧 03/28 21:44
7F：→ SmilyQ:如果我要賣巧克力我會加簽名檔 也不會PO模稜兩可的新聞 03/28 23:09
8F：→ SmilyQ:"研究尚未建立起巧克力攝取的合理或有益限度" 03/28 23:10
9F：→ SmilyQ:何苦貼這篇砸自己招牌 =_= 03/28 23:10
10F：推 wumc:莫名其妙亂噓人 幫推 03/30 21:46
11F：推 keepoo:這篇是真的新聞啊 不過文中也有說「要有運動習慣」 :p 04/01 15:22
12F：→ DChaos:為什麼要噓? 適量的"好的"黑巧克力原本就是有益的 04/02 22:41
13F：→ DChaos:加巧克力的甜食不能算，沒有好可可脂用其他脂肪的也不能算 04/02 22:42
14F：推 meguqqq:脂肪含量高所以熱量高,但咖啡因幫助運動效率 05/07 21:29
15F：→ meguqqq:所以還是要運動... 05/07 21:30
16F：推 Tiramisuway:這樣也要說人廣告，明明就真新聞啊= = 08/02 01:53