※ 引述《lovely70e (雪兒)》之銘言： : 那麼請教, : 對週遭的人感覺到錯愕與不解, 可以請妳先想想看一件事情：妳周遭的人真的有那麼糟嗎？ 你可以用以下的點去檢測： 這些「感到錯愕跟不解的人」其實人緣不錯？ 這些「感到錯愕跟不解的人」佔了你身邊大多數（不是少數）？ 如果答案是否定的，你當然大可以直接不甩這些人。 但如果是肯定的，你很有可能即使擴大交友圈也會發現， 讓你感到錯愕與不解的人還是一樣占大多數， 這些讓你感到錯愕與不解的人並不會因此從你身邊消失，甚至可能變多。 每一個人做任何事都有他的理由，並且認為自己「有立場這麼做」才會去做的。 就像是當你在看玩命關頭、香水、落日車神...這類以「反派」為主角的電影的時候， 因為你正經歷主角觀點的世界觀與人生，所以對「反派」反而不會產生厭惡感， 更多可能是「同理」或是甚至變成「覺得他們這樣做正確」的心情。 如果今天的警匪片是用警察或受害者的角度出發，你肯定又是另外一番心情。 : 不想跟這樣的人們瞎耗, : 該不該放棄現有的交友圈, 擴展交友圈範圍呢? : 又要如何擴大交友圈? 當然如果想扭轉這樣的局面，你也可以選擇「改變環境」， 也就是你說的放棄現有交友圈，拓展交友圈範圍。 想要擴大交友圈的一個很重要的心態： 把「與人交流」當作一件正常的事。 我們都會認為「突然跟別人開口說話」是一件「很奇怪、很尷尬」的事情， 但有哪一個朋友不是從陌生人開始的呢？ 我們一直以為一定要有「合理的場合跟理由」才可以跟別人搭話， 這種「應該」的觀念，到底是從哪裡來的呢？ 我記得我曾經在粉絲團分享過一篇文章，內容是這樣的： --------------- 今天我在拉筋的時候，有一個小女孩，對著我揮了揮手，我愣了一下， 也對她揮了揮手並且給了一個微笑，一點也不覺得有什麼奇怪。 後來我在做核心的時候，她又跑過來偷看我， 這次她又對我揮了一次手，帶著笑容，我也回以她一樣的回應。 我當下想想，如果一個小女孩跟自己揮手， 大概誰也不會覺得奇怪，還會親切的揮回去， 要不是有透明屏風隔著，大概也會去跟她講個兩句話。 為什麼不覺得奇怪呢？我想大部分的人答案可能是 「因為她還很天真無邪，不會想那麼多」。 那曾幾何時，對於台灣人，搭訕這件事被污名化了？ 我想也情有可原，一當我們變成大人後，搭訕這件事就不再只是邂逅， 而是一發生在自己身上的時候，就會有「他是不是有什麼意圖」的警覺心出現， 想著自己可能會被詐騙、被推銷、被攻擊、對自己有意圖等等。 我還記得我第一次去歐洲的時候，一下飛機到的是荷蘭，第一個文化震撼就是在機場， 跟人眼睛對到的機率。尤其，他們只要有跟你對到眼，都會對你微笑，甚至不分男女， 有可能沒趕時間，就走過來跟你講一兩句，也沒有什麼目的，也不會留聯絡方式， 就只是人與人之間的交流而已，那就是搭訕。 那時候我就覺得，台灣很可惜，只要有眼睛對到，都會習慣避開， 太在乎別人覺得自己「格格不入」，但其實，在這冷漠的都市叢林中， 每一個人，都是很渴望跟人交流的。 就像那個小女孩一樣，想跟誰打招呼，就跟誰打招呼， 甚至會跑到自己附近，再跟妳打一次招呼。 我想我們都會有這樣的渴望，想去認識誰，想跟誰說說話， 但因為怕自己「被當成怪人」所以沒有人會去做這樣的事， 搭訕也就變成了「有心人」才會做的事情。 但我其實相信，只要自己只是很單純的想要與人交流， 大概也不會有人會覺得妳是怪人，或是想逃離，可能甚至會有受寵若驚的感覺。 如果我們自己不覺得奇怪，當然對方也不會覺得奇怪。 甚至可能會羨慕妳有這樣開放的心胸願意去跟陌生人講話。 我們除了親人之外，有哪個人，是不用經過陌生人的階段的呢？ 我們自認為需要一個「合理」的情境才能跟別人交流，就是受自己所限制了。 當我們小時候在公園玩耍時，也不是就直接與另外一個小孩說起話來，變成朋友的嗎？ 當你想要引導小朋友思考的時候，你問每一個問題，他都會很認真的思考回答， 不會急著要下結論，或是急著去推測一些什麼。 該哭的時候就會好好哭，該笑的時候就會好好笑，而上一秒在哭什麼則不重要了， 那就是直心，沒有什麼心機，就只是單純地活在當下。 當然，防人之心不可無，有了判斷能力，剩下的， 就是能夠對他人能夠有一個「赤子之心」吧。 -------------- 世界上本來就不存在於「應該」與「不應該」的信念， 那都是我們自己創造出來的限制信念。 我在《催眠之聲伴隨你》這本書裡面看見一句話： 「許多我們所學習的知識內容，都是以設限為根基，『不要做這件事， 不要做那件事，穿『正確』的服飾、合宜的鞋子，用對的方式繫鞋帶！』 從而阻礙了我們的認知發展過程。 而要有辦法「拓展交友圈」不過也就是把這個本來就不存在的， 「應該」跟「不應該」放掉而已，要到處都能認識人，其實非常容易， 要拓展交友圈，又有什麼難的呢？ -- 粉絲頁：文飛 - Dana --

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