※ 引述《sportgirl (努力向上)》之銘言： : 我朋友她很害羞 : 和別人吃飯好像很不自在 : 看她一個人吃飯挺自然地 : 她說她以前是個非常默默、文靜、被動的人 : 有點獨來獨往 : 她說現在比較好了 : 會跟別人講一點點話 : 但是碰到男生，她說她也不曉得為什麼 : 就很緊張 : 看起來好像是社交畏拒的人 : 感覺她好像沒有朋友 : 應該沒什麼人可以幫她了說 : 心理學家好像有一招叫做情境法= = : ex有的人會怕上台講話 : 情境法就是每天請她上台講話，有一天就會不緊張了這樣 : 請問該怎麼幫她才好呢 : 謝謝 原PO你好 她能有你這樣的人在她身邊真是幸運，我能教的東西不多，希望對你們也有用 我現在只提供一些談話用的技巧，畢竟了解不多，提供心靈諮詢那些是以後的事情 版上也有很多強者，所以我就不要獻醜了 並且通常提供心態改變等等的作法都是針對她本人，現在我是以想幫助你的角度來寫的 既然她想要接觸人群，那麼你就先帶她接觸人群 但是不要想一步登天，要循序漸進，首先要讓她習慣看著你與別人談話 簡單來說，就是你與別人聊天時，讓她待在你身邊，看著你與談話對象的互動 讓她先觀察學習最基本的應對技巧 兩三次之後就可以進階到讓她加入對話 要注意的是，讓她加入話題之前，你必須要確保這個話題她能夠發揮 也就是你要知道哪些東西她有稍微涉獵過，這樣才不會尷尬 舉例來說，以 A 代稱你這位朋友 你跟某甲正在聊最近營隊的事情，而她剛好也有參加，那麼你就可以把話題作球丟給她 比方『阿，對吼，那次A也有去，她說在那邊遇到有個學長很帥....』之類的 剛開始她可能只能稍微應付，所以在幾句話之內你就要把談話收回來 收回來的方法大抵上就是開新話題，或者是提出新的看法，來把談話方向轉回你這邊 記得不要把她不熟的話題丟給她，如果不知道她懂不懂，就不要丟 不懂的東西亂講反而容易尷尬，你也很難圓場 比方說，你跟某乙聊到歐洲經濟體崩盤的事情，這個一般人肯定不會碰，就不要白目了 有個方法能知道她是不是能接話，就是在你與某乙對談的途中，用眼神餘光觀察A （別把眼睛轉離某乙，這樣對人很不禮貌，用眼神餘光這就是...看你的功力了XD） 她有持續看著你們聊天的話，那麼多半就能接續話題 當然最好的方法還是你平常多觀察A，至少知道哪些東西她能接話，這比較不會有問題 通常很多被認為不善言詞的，都是因為丟球過去的沒有丟好 但是放心，丟球丟不好可以傳回來等下一次，也就是說 你看到場面"可能"會怪怪的時候，你就要把談話收回來你這邊 幾次這樣傳接球下來，讓她稍微有與人應對的能力之後就可以再進階 你可以將談話的主動權放在A那邊，你作為輔助，幫她把可能會冷場的狀況圓回來 不過到這個階段，她大致上也已經擁有對外交際的基礎能力 差不多讓她主動、你輔助的談話進行大約一兩次，就可以放手了 之後她應該就能夠自主的與甲乙丙丁等等的進行簡易的對談 可能只能夠進入到簡易級別的對話 然而接下來，我認為已經不是你應該插手的了 因為之後的技巧、能力的訓練都需要她本人來加以配合，這並不是你一個人能夠處理的 我以前這樣訓練過我一個朋友 跟 A 的狀況差不多，到能夠自主找其他人聊天，大約費時一年 因為我並沒有很專注的訓練他，我只是偶爾遇到他的時候會順便讓他參與人際互動 但是即使如此，你們的情況至少也會需要半年以上，不必太急 記著我說的話，循序漸進 另外，與異性的相處方式有些不同，我上面所寫的是一般通用性的，你可以臨機應變 之後有問題再上來發言吧，這裡有很多比我強的強者能夠解答你 -- 大丈夫立身處世，最重要的是奉守道德，此中包含了孝、悌、忠、信、義！ 所謂的「利慾薰心」，利和慾，最易毀一個人的道德操守！ 尤其是色慾一關，因為身體的本能關係，一旦美色當前，自然難於抗拒。 但色字頭上一把刀，最易令人走上歪路，沉淪慾海。 淫亂苟合，始亂終棄，都是不負責任的行為，大損道德中的「義」，切戒、切戒！ --

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