作者aquabluemoon (是不是真的夠愛妳)
看板chatskill
標題[請益] 如何面對評審報告不會緊張、手不會抖呢？
時間Fri Apr 9 23:34:23 2010
今天是第一次去參加這種要面對評審的比賽
一開始以為我只是心跳很快，並不以為意
想不到正式開始之後不但雙手不知道要擺哪裡
要介紹東西時雙手狂抖!!!!!
是超級抖的那種抖啊~~~~
一堆人看著我出糗~"~
雖然報告後馬上就平穩下來
但是當下真的很不知所措
腳也很虛浮
是沒有虛到會軟腳的地步啦~
只是很虛弱...
想請問各位
有沒有哪種方式可以讓我的手不要那麼抖?
如果是端水給評審喝肯定會把水灑出來吧0.0
拜託各位了~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.32.203
1F：推 quaintness:chatskill?! 先罵個三字經壯膽吧 像看到鬼一樣... 04/09 23:55
2F：推 shauyuu:我覺得這沒有辦法，只能做好萬全準備在上場~至少不要讓緊 04/10 00:19
3F：→ shauyuu:張影響實力，只是手抖其實不會很糗啦XD 04/10 00:21
4F：→ shauyuu:我是明明內心很平靜但是手也會狂抖的人.. 04/10 00:22
5F：推 Ben1987:深呼吸吧! 真的會有用 04/10 13:48
6F：→ minwind:在手上寫個人字，把它吃掉... 04/10 17:26
7F：推 sungtau:我一般報告前 會自己從頭到尾練報三次以上 通常報的時候 04/12 10:37
8F：→ sungtau:就會蠻有自信的 所以就多準備吧!!! 04/12 10:37
9F：推 trbtrb:百米衝刺之後就不會手抖 04/21 17:16