雖然我覺得這跟說話技巧版比較無關 但是既然你po在這邊 所以我也在這邊回達你的問題 從剛剛看到你所描述的問題 跟之前我看到板上有人也有類似的問題 那就是與人相處關係分寸的拿捏 就是譬如當別人開我玩笑時 什麼時候是我可以笑笑的接受 什麼時候我應該裝做沒聽到 什麼時候我應該要反擊回去的 等等諸如此類的問題 我曾經在一個群體中 因為想炒熱氣氛 與人和善拉近關係 所以常常跟別人開玩笑或是自嘈自己 來當做一種手段 但是到後來我發現 每當有人想開玩笑的時候 往往都會率先找我 演變到後來甚至會有用一種輕忽的口氣在跟我說話 即便是我想認真討論事情或是做某些事的時候 其他人常常會用一種很放鬆而非很嚴肅的態度在面對我 這後來造成我很大的困擾 甚至這背離我原本的用意 我後來很深刻的反省這件事情 得到一個很重要的結論 那就是 你無論在什麼時候 在任何地方 做任何的事 跟 不管是誰在一起 你都必須把你的遊戲規則建立起來 簡單來說 你必須讓其他人明白你是個有"原則"的人 我用個例子幫助說明 : 假設今天你跟朋友約會 但是他遲到了 而你卻沒有任何反應 或者是反應的程度很低 這樣的反應 對於你朋友造成不了任何或是很低的 影響或傷害 那對你朋友來說 "遲到"這件事情他不用放在心上 因此他就有很高的機率再去遲到 因為他不在意 從負面的誘因來說 即使他遲到他不會受到任何逞罰 從正面的誘因來說 即使他準時到他也不會得到任何好處 但是假設今天他遲到你大發雷霆 甚至不惜絕交 讓對方感受到羞愧或者是痛苦 我不會說對方一定不會再犯 但是我相信再犯的可能性就會比較低 因為他會考慮到因為遲到可能跟著產生的不良後果 = =+ 從負面的誘因來說 遲到會伴隨著吵架和不愉快 從正面的誘因來說 準時可以省去負面的誘因 當然這種方式對厚臉皮或是樂衷於吵架的人無效 ~"~ 因此假設你男朋友或女朋友劈腿而你選擇以德報怨式的原諒 那你通常很快就會體驗到什麼叫 有一就有二 有二就有三 ... 在回到原PO的問題 我的建議是當對方讓你產生讓你不愉快感覺的時候 你就應該馬上回應他你的不愉快 而非默不作聲的當爛好人 當爛好人只會讓事態更加的嚴重而且你的不滿會持續累積 對方也無從得之你的不愉快 當然回應他的方式需要是有技巧的 你可以回應他說 => 雖然我知道你是開玩笑的 但是我今天心情不太好希望你不要這樣做 要給對方台階下 但是要讓對方很清楚知道你的立場 要看狀況來決定你態度的強硬度 但是要很認真嚴肅看待這件事 不要讓對方以為你在開玩笑 最重要的是 =>不要讓對方覺得他這樣做無所謂!!! 在建立自己的遊戲規則很重要的一點就是 不要害怕發動戰爭(吵架之類的) 因為你不建立好遊戲規則就等著對方對你發動戰爭 最後我會建議原po 試著讓自己的心不要很輕易的受到傷害 嘗試讓自己變的更堅強 !!! 因為你很難去改變你同學或是其他人 但是你可以改變你自己 今天可能只是同學大家偶爾見面還好 但如果是同事,上司,家人,朋友 可能就需要常常接觸的話 你遲早還是必須有相關技巧來保護自己免於不必要的傷害 當然 要擁有這些技巧不是憑空而得 需要經過你不斷的練習與適應 相信你會越做越好 ~ Keep Doing & Good Luck ^^ -- 這全都是幻覺~ 你嚇不倒我低^^ --

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