書名：今天也平安下班了呢：上班族生存指南 作者：林雄司 繪者：吉竹伸介 譯者：蔡承歡 出版社：皇冠 出版年：2025 作者介紹 1993年開始當公司職工， 2024年決心創業：獨立經營媒體網站「DailyportalZ株式會社」， 並且決心稱呼自己為「上班族」。 本書主旨 從4月1日到隔年的3月底，每一天都講一個上班生存法則。 每一個生存法則的篇幅分成「大字」、「小字」、「漫畫」， 「大字」通常是表達概念， 「小字」通常是表達概念的細節， 「漫畫」通常是表達概念的具象化， 當然也有時候「小字」與「漫畫」是在吐槽「大字」。 並且在每一個月或者兩個月結束之後，還有「特典」。 「特典」就是大篇幅的上班生存法則，像是送禮文化、分食文化之類的。 本書摘要： 摘錄我喜歡的上班生存法則 4月4日 「大字」：做不好的理由只要說是「溝通不足」，大概都能聽起來像一回事。 「小字」：適用於各種失敗檢討報告的魔法咒語。 「漫畫」：年輕職員站在年長上司辦公桌前面。 4月20日 「大字」：四月一日到職的人大概在這個時間，就漸漸分得出同事了。 「小字」：為什麼一開始會覺得這兩個人是同一個人啊，他們臉根本長得不一樣啊。 「漫畫」：山元、山本兩人髮型不一樣，山元眼鏡是圓框；山本髮型是方框。 5月2日 「大字」：不說「我會加油」，說「我會做好PDCA」 「小字」：最近還有一個OODA循環，先記下來，故弄玄虛的時候可以用。 「漫畫」：一隻手在轉盤子，盤子上、左、下、右逆時針寫著PDCA。 譯註： 「PDCA」包含「規劃」（Plan）、「執行」（Do）、 「查核」（Check）、「行動」（Act）； 「OODA循環」包含「觀察」（Observe）、「調整」（Orient）、 「決定」（Decide）、「行動」（Act）。 5月12日 「大字」：被迫要對沒興趣的東西發表感言時就說：「喜歡的人看到這個會瘋掉吧。」 「小字」：意思是我沒有喜歡。 「漫畫」： 一個人在看別人拿著的手機。 7月9日 「大字」：「要不要辭職啊－」會這樣說的人都不會辭，辭的都是意料之外的人。 「小字」：突然開始不說「好想辭職喔」，就是辭職的徵兆。 「漫畫」：一個人在飯桌侃侃而談，另一個人默不作聲， 　　　　　默不作聲的人頭上有一個指向他的箭頭。 7月20日 「大字」：沒有證據，但想罵人的時候，就說「他對工作沒有愛」。 「小字」：反過來自己被說的時候，當耳邊風就好了。 「漫畫」： 一個人在對另一個人說事情，兩人都手拿一杯飲料。 8月14日 「大字」：「我會盡最快的速度著手進行」聽起來很像一回事，但代表你根本還沒開始。 「小字」：在說法上太下功夫，結果直接說出來，反而變得奇怪。 「漫畫」： 一個人在打電話說：「原來如此」。 9月13日 「大字」：走後門進來的新人經常意外是好人。 「小字」：通常都是富裕家庭長大的老實好孩子。 「漫畫」： 一個人講：「好的！」 9月14日 「大字」：無緣無故休息一天會引來眾怒， 但休息一個禮拜，大家就會擔心你，對你很溫柔。 「小字」：突然變溫柔的上司，帶著伴手禮去你家。 「漫畫」：有生氣和擔心兩條曲線的折線圖，第二天生氣會達到最高， 第四天會直線下降。同樣的擔心曲線在第四天開始直線上升。 9月24日 「大字」：會被說「雖然他也不是什麼壞人啦」的人，大多都很壞。 「小字」：真的不壞的人不會被這麼說。 「漫畫」：一女一男在一個眼鏡男背後議論。 12月19日 「大字」：說這不是你一個人的錯，卻告訴會議上所有人，是一種屈辱。 「小字」：到底該以什麼樣的表情參加這種會議啊。 「漫畫」：一個人被綁在柱子上，他的頭上有告示，下面有四個人在圍觀。 12月29日 「大字」：「因為剛好在這附近」是類似「我去找你」的短話長說版。 「小字」：頑強的業務這麼說後，無論倉庫或是深林都會找到你。 「漫畫」：在月球上，太空人被另一個太空人拜訪，後者還手拿公事包。 2月19日 「大字」：從用什麼軟體開線上會議，就能知道該公司的風氣。 「小字」：Teams是大公司，Meet是IT公司，Zoom大多是氣氛歡樂的公司。 「漫畫」：一個西裝筆挺的人坐在日本女巫的前面，他們中間還有一個放在桌上的水晶球， 　　　　　日本女巫說：「你...../......是用Teams呢」 3月12日 「大字」：「這不是在怪誰」，說出這個的時候就是在怪誰。 「小字」：計畫失敗的會議上很常聽到的臺詞。 「漫畫」： 年長上司在桌子前面對另一個低頭說教，兩個人前面都有一台筆電。 本書心得： 我摘要的上班族生存法則都是讓我會心一笑的部分。 另外一月底的時候， 特典居然是教人如何寫「防止再犯檢討報告」， 報告範例居然是：浦島太郎入龍宮， 我當場大笑起來， 這是一本很有趣的書籍。 由於此書是日本作者， 所以有很多日文或者日本文化梗， 如果有在日本商業公司上班的人閱讀起來會有很感觸。 -- 分手後的你將愛情記憶丟到資源回收桶後刪除，可是你也認知到即使你把資源回收桶的資 料清除，他其實仍然存在著，只是標記成空白。因此要真正的遺忘這段記憶就必須重新寫 入覆蓋這塊磁碟區，可惜我們沒辦法格式化自己的記憶，但是我們可以選擇儲存其他記憶 將其寫入覆蓋，當你記憶達到像是Gutmann method 覆蓋35次一般，連用來覆蓋的記憶都 被遺忘掉了，那麼你距離真正的放下就不遠了。 好友評價：有交過的看不懂，看得懂的沒交過。 --

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