書名：總覺得自己沒那麼好？：一位實習醫師的冒牌者症候群實錄 作者：克萊兒．勒芒 （Claire Le Men） 譯者：Geraldine LEE 出版社：究竟 出版年：2020 本書主旨 本書作者是一位精神科醫師的作家，藉由漫畫的書寫方式， 來讓大家展現出精神科實習醫生在實習醫院的種種日常，藉由介紹種種日常， 來讓讀者更加瞭解到精神病院、精神醫學、精神科相關醫療人員相關知識， 本書心得 一開始作者將她的同學兼同事也是精神科實習醫生分類，將「為什麼來讀精神科的理由」 作為分類標準，總共是14類人，包括作者自己，這14類也包含了許多亞型與綜合體。 而且後來作者在53頁的時候，卻把理由分類轉換成「特質」分類， 也就是說「為什麼來讀精神科的理由」是原本某種特定人格特質所導致的， 像是其中一個分類是失意文學家，家人禁止他唸文學，而且功課又好能夠上醫學院， 所以只好選擇醫學院最文學的科系：精神科，但是作者後面卻說她在寫病歷時， 有如「失意文學家」上身，這種分類方法很有DSM手冊的歷史演變： 從「動機分析」/「病因分析」走向「症狀」描述/「特質描述」。 我在此之前已經看過了《精神科醫師養成筆記: 哈佛醫學院精神科的見聞、教導與領會》 （以下簡稱《精神科醫師養成筆記》） 所以對我來說《精神科醫師養成筆記》和這本漫畫書都在彰顯一件事情， 精神科醫師要下決定，而這個決定是攸關其他人的生命與福祉時， 所產生脆弱感會導致焦慮與憂鬱，進而覺得自己是「冒牌者」， 這不是考試拿一百分就可以解決的問題， 而是我們都會害怕別人覺得我不是XXX，所以遭受了處罰或者失去連結？ 像是我作業沒做完就等於我不是好學生，我不是好學生，老師就會處罰我， 進而老師不會喜歡我，跟我疏離。 事實上這並非事實，而是存在自己心中的恐懼， 所以完成作業不再是為了得到獎賞，而是避免失去連結， 而是活在自己焦慮、憂鬱、恐懼之中。 《精神科醫師養成筆記》的解決方式：不要一個人獨自承受，去跟別人說說這些事情。 本書作者的解決方式：專注在你能夠做到的事情上， 作業就是拿來專注完成的，而不是作為人際連結用途。 -- 女人總是不爽男人留有前女友的東西，並且就下意識認為這男人還愛著前女友， 比較不愛她。事實上男人的想法是： http://i1.hdslb.com/bfs/archive/056c87392d980a097b470b5cd48a6660919a84a1.jpg --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.139.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/book/M.1776846633.A.0E2.html ※ 編輯: saisai9230 (118.160.139.156 臺灣), 04/22/2026 22:27:47