作者jing3535 (刀北盈)
看板book
標題[心得] 原子習慣WORKBOOK
時間Thu Mar 12 16:42:20 2026
幾年前在圖書館借過原子習慣
雖然覺得很有道理，但看完真的就止於看過
始終沒跨出那一步
這次下定決心在博客來買了搭配原子習慣＋原子習慣WORKBOOK套書
才發現實際動手寫和單純看的感覺完全不同！
練習本把那些抽象的理論變成具體的填空和清單
強迫我思考怎麼把習慣塞進生活
不再只是讀別人的成功案例，而是開始規劃自己的小進步
這種實作感讓原本卡關的計畫動了起來
真的比只用眼睛看更有感、更踏實~期待這次能有所轉變!!
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1F：推 phylisdns4: 謝謝分享 動手實作真的很有幫助 03/12 17:42
2F：推 luthertpa4: 讀這本書最重要的就是要搭配實踐 不然道理其實大家都 03/13 11:41
3F：→ luthertpa4: 懂 03/13 11:41