※心理勵志《不要活成別人想要的樣子，要活出自己快樂的樣子》 一、活動辦法： 1、抽獎活動頁面 https://reurl.cc/K0m73M 請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。 二、獎品介紹： https://imgur.com/XNi5J7w ◆抽獎名額：《不要活成別人想要的樣子，要活出自己快樂的樣子》一本 (兩名) ◆活動時間：即日起，至2023/8/30(三)晚上12:00截止 三、閱讀筆記： 有位年長朋友的丈夫出軌被發現後，理直氣壯對朋友說：「我前半生已經盡夠義務了，現 在年紀一把，追求自己想要的生活有什麼不對？」 朋友憤而想離婚，孩子卻不支持，說爸爸至少有拿錢回來養家，而且媽媽沒經濟能力，年 紀大了孤孤單單沒人照顧．．．聽到這裡，好想拿麥克風捅他們喉嚨問：「踏馬的到底是 誰照顧誰啊！？」 傳統婚姻中，人們對母親／妻子的角色總有更多期許，好像人人都能評論並比較她們的付 出，源源不絕的母愛是應該的、為孩子犧牲奉獻是理所當然的，當丈夫背後那個偉大的女 性不是很光榮嗎？ 時至今日，AA制吵得沸沸湯湯，多數女性身兼職業婦女和家庭主婦，負責家計與家務，蠟 燭兩頭燒。然無論檯面上怎麼爭論，檯面下依舊積習難改，以我們家族為例，每到農曆春 節，女兒在婆家是媳婦得張羅一切，回到娘家，女兒依舊忙進忙出，女婿和兒子則一個個 廢人似地癱在沙發上高談闊論，看電視吃水果，只差沒用手幫他們接果皮籽子兒，難怪很 多人婚後討厭過節！ 回到開頭，所謂的結婚義務是什麼？難道婚姻之於朋友丈夫，等於傳宗接代解任務？有好 好結婚生子養家，小孩長大成人，對「父母」有交代了，算是「盡了責任」，終於可以過 「真正想要」的生活？ https://imgur.com/PGjaYKc 《不要活成別人想要的樣子，要活出自己快樂的樣子》一書由養育了兩個孩子的作家 Jens Mama所寫，對於女性在婚姻裡一路走來之心路歷程，有諸多感慨體悟，關於什麼是 婚姻、好媽媽的定義、婚後生活的應該與願意，以及在多重身分間尋找平衡點等議題，懷 抱明晰透徹之獨到見解。 大部分友人婚後生活型態沒有太大改變（除非遇到恐怖婆家），但生兒育女往往帶來天翻 地覆震撼，如作者所言，三餐不定、日夜顛倒、有家庭沒社交，再也無法掌控自己的生活 節奏，彷彿從此失去自由。 https://imgur.com/ZJomp9i 然而，她也說了： 當媽後最怕的不是沒有自由，而是沒有了自己。 一輩子或許很長，要愛一個值得的人。 一輩子或許不長，要做一個有價值的人。 https://imgur.com/VEFdH6F 無論你的身分年齡為何，書中每個溫暖篇章都溫柔鼓勵讀者不要把家庭當成一切，將所有 快樂建立在丈夫子女身上，捨棄個人需求與感受，把自己擺在順位最後。先重視自己，再 照顧家人不是自私的；放下家務，耍廢一整天出門逛街亦不需愧疚。只要有負起當媽媽的 責任，他人憑什麼指手畫腳，決定你當媽媽該是什麼樣子？ 不要被道德綁架、無須背負精神壓力，更不用向別人解釋你自己！ 本書在每個女孩、女人和媽媽感到崩潰無助的瞬間，提供支持助力，大力擁抱你堅強無畏 外表下脆弱易感的心。即便結婚生子，我們依然擁有選擇權，不需要因身分不同就為自己 設限。想哭的時候，不妨翻開這本既溫柔又勇敢的書，試著活出自己快樂的樣子～ --

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