作者zzedm (edm)
看板book
標題[問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎?
時間Sun Jun 25 11:09:11 2023
聽哇塞心理學 podcast
主持人有提到自我覺察很重要
不知道有人可推薦相關書籍嗎?
搜尋本板好像有一本薩提爾自我覺察
練習,不知道還有其他的嗎?
謝謝
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