我認為看書應該是無法減少憂鬱症的機率 記得高中時 有一天晚上看了一部令人相當不舒服的電影 隔天心情相當陰鬱 於是到圖書館想找一本愉快的書排解心情 結果發現大部分的書都是不快樂的 最後只好借了非文學的書回去(費曼的六堂Easy相對論) 就算是表面上很快樂的書 有許多都是將無奈深深埋藏在底下的黑色幽默 憂鬱的人輕易就能將它挖出來 歷經重重苦難 最後有個Happy Ending 童話故事般的小說 不快樂的人可能會對結局嗤之以鼻 認為現實果然不是童話 至於你說的 "因為多接觸了不同的思維 就不會限在自己的思考裡面" 我則是認為 大部份的文學作品 都是將現實殘酷的 赤裸裸的展現出來 也許是另一種思考方是沒錯 但卻是更負面的思考方式 縱使少數是正面的 習慣負面思考的人卻也會在"不同的思維" 尋找負面的去相信 以下以博客來暢銷季排行榜為例(我大部分看過 看完就忘就承認我忘了 ) 大家就會發現 心情不好時時在不該看書的 ................................防雷頁....................................... 1.暮光之城：破曉 我承認這是快樂的書(所以才賣這麼好?)，但就是童話。 "人生不是如此的"憂鬱的人會這麼說 2.哈利波特(7)：死神的聖物 忘了 3.玩火的女孩 女主角的遭遇本身就很悲慘 令人不舒服 但是她很勇敢 算是正面的書啦 4.找死專賣店 "連最優雅的法國人也忍不住捧腹失態！ 一部讓你笑到死的小說！" 這是文案 但做得太刻意反而讓人笑不出來 5 6 7 暮光之城系列 請見暮光之城：破曉 8.目送 我沒看 9.殺手 無與倫比的自由 主角是一個無辜的欠債者 發現自己死不了後成為殺手 怎麼可能是快樂的題材? 10.天使遊戲 我只看大約一半 前面主角已歷經苦難了 我等不到看他是否有脫離 11.爸爸 我們去哪裡 我沒看 12.沒有神的所在：私房閱讀<<金瓶梅>> 算是評論性的一本書 但它評論的書本身就很殘酷 就算本來看不出來 被它一評馬上就無所遁形 13.姊姊的守護者 只是被當作藥來用的小女孩 主題就令人不舒服 14.龍紋身的女孩 加害者往往都是被害者 如此的惡性循環怎能讓人不難過? 15.小屋 沒看完 一開始就失蹤了一個小女孩 再加上過多宗教語言 心情不好的人是看不下去的 16.然後呢? 沒看 17.獵命師傳奇卷十五 忘了 18.告白 沒看 19.時空旅人之妻 明知心愛的人即將永遠離去 而那一天逐漸逼近...... 20.越愛越寂寞 沒看 不要懷疑 不快樂的人看什麼書都不會快樂的 至少 我認識喜歡看書的人很少有快樂的 ※ 引述《octopusy (gg)》之銘言： : 對於讀書 我是只課外書 : 像是大家板上所討論的這些 : 大家會覺得多看書對一個人真的有很多好處嗎 : 我在想 多看書是不是可以減少憂鬱症的機率 : 因為多接觸了不同的思維 就不會限在自己的思考裡面 : 在現代憂鬱症出現增加的情況 : 是不是應該鼓勵人們多看書? : 有這方面的研究證明 多看書幫助減少憂鬱機率的吧? --

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