作者hunk3448 (林浩克)
看板book
標題[心得] [轉錄]人體使用手冊
時間Tue Nov 24 11:28:57 2009
文章出處及其他書評
http://www.cshelf.com/book/show/BID/ADMN@2008061702271215101599509/type/book
人體使用手冊最難得是將中醫理論氣血虛實最難懂部分講清楚
又以科學方法發現穴道與經絡,
結合推拿穴道,並由經絡穴道資訊修正治法,以數十萬病例驗證
近代西醫最難醫治之十大慢性病都可以用一招半式解決
治慢性病原理是
吃得乾淨營養,靠敲膽經打通寒氣堵塞部分,強化消化力
敲心包經加強血液輸送
每晚十點前睡
每天三大笑
永遠想肯定
五臟六腑得到充足營養,
百病自然離身,身體排泄好,自動減胖10公斤左右.
此書惟一讓我不能認同是,只說不要吃生肉.
其實熟肉,熟魚 熟蛋 熟奶 仍須選擇無毒(有機)食品才安心.
還有此書提到:要等100年後,才有人懂本書治病原理!
那應該是指不願吸收新知的部分近代西醫人士吧!
因為他們只是頭痛醫頭
其實全身器官息息相關
當然目前精通中醫,西醫以及工程科學的病人,還是少數,
讓作者有此感慨!
所以慢性病要治好,必須患者有覺悟:
一定要有治好病之信心與決心 (如果沒自信,快看賺了30年 充電)
一定要早睡 (平時晚上11點睡4點起床,生病10點睡5點起,重病9點睡)
一定要吃安全衛生無毒營養食物
努力運動(如果敲膽經會黑青,就必須每天走4小時或跑1小時)
要早睡,其實很簡單
只要提早吃晚餐(17:00),
提早22:00睡覺,並訂好鬧鐘.
事情做不完?04:00起床作,效率更好上千百倍!
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◆ From: 61.222.192.71
1F:→ hunk3448:本書有提到很多養生保健概念,推薦給大家唷 11/24 11:30
2F:推 laevum:謝謝推薦, 是本好書, 多年前看過. 11/24 12:13
3F:→ hunk3448:真的,我也是之前看到就覺得這本書還蠻棒的說 11/25 10:13
4F:→ chung423:推!這本書真的很棒,身體力行二週就能感覺體力改善 09/23 15:28