作者wild2012 (噹噹噹噹噹)
看板biker
標題Re: [問題] 騎機車容易尾骨痛怎麼解決？
時間Fri Aug 30 12:43:39 2024
網路上有很多正確的坐姿
換到摩托車上來講
就是要雙腳有踏，分擔坐骨的壓力
塑膠小綿羊車
https://i.imgur.com/2udxB6k.jpeg
這坐姿其實是不好的
它讓你雙腳有點懸空 而不是在坐骨下方
等於你是用整個身體的重量壓在尾椎上
再加上弓背是個很糟糕的姿勢
騎久都是會痛的
檔車像野狼125那種坐姿 才是最好的
https://i.imgur.com/XkBZqmV.jpeg
用手撐住上半身 一部分體重
雙腿放在踏板上 由踏板來分擔你下半身重量
背部曲線最正常 尾椎的壓力也最小
可以問問版上 騎檔車的 他們幾乎都沒有這個問題
所以建議各位 為了你下半生(身)的幸福
短途 騎塑膠小綿羊OK
中長途 還是騎檔車吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.67.227 (臺灣)
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1F：→ gameguy: 騎的時候要挺腰著騎，我現在騎Nex七期就 223.137.20.87 08/30 13:46
2F：→ gameguy: 挺著腰在騎，不敢彎腰騎了 223.137.20.87 08/30 13:46
3F：→ aika5512308: 騎車不弓背脊椎會受傷吧？ 223.139.96.161 08/30 15:37
5F：推 DarkNT: 檔車其實要靠核心支撐上半身118.163.125.157 08/30 16:31
6F：→ DarkNT: 靠手撐會影響操駕而且會手痠118.163.125.157 08/30 16:31
7F：→ JoyRex: 據說騎仿賽很吃體力,是太過下趴嗎111.255.225.200 08/30 17:23
8F：→ dieorrun: 用手撐騎檔車你會累死 是靠下半身203.204.109.206 08/30 17:30
9F：→ dieorrun: 和核心穩定的 上半身越自然越放鬆才是203.204.109.206 08/30 17:31
10F：→ chi17: 其實是在腳到屁股到手之間動態分配,時間一 49.217.126.205 08/30 19:13
11F：→ chi17: 長怎樣都會痠,痠了就換地方,速克達少了手 49.217.126.205 08/30 19:13
12F：→ chi17: 油箱在底部造成膝蓋比腰還高屁股負擔更大 49.217.126.205 08/30 19:15
13F：噓 atlaswhz: 舉例錯誤,拿最舒服騎姿速可達和最糞騎 1.161.150.222 08/30 21:18
14F：→ atlaswhz: 姿檔車. 1.161.150.222 08/30 21:18
是 你最厲害了，那你舉例正確地來看看?
※ 編輯: wild2012 (220.137.67.227 臺灣), 08/30/2024 22:07:04
15F：→ aika5512308: 最糞騎姿應該要拿仿賽，仿賽為了降 42.77.5.226 08/31 00:22
16F：→ aika5512308: 低風阻只能趴著騎，野狼我都用腳夾 42.77.5.226 08/31 00:22
17F：→ aika5512308: 緊油箱桶，上半身放鬆騎，可以騎很 42.77.5.226 08/31 00:22
18F：→ aika5512308: 遠。 42.77.5.226 08/31 00:22
19F：推 twsaixuan: +1,現在速可達油箱幾乎都在踏板,膝蓋 223.139.36.162 08/31 12:14
20F：→ twsaixuan: 高於屁股,蜷縮起來在騎車,久了當然不 223.139.36.162 08/31 12:14
21F：→ twsaixuan: 舒服,尤其下吊架運動車+爛路,還有傷害 223.139.36.162 08/31 12:14
22F：→ twsaixuan: 加成xd 223.139.36.162 08/31 12:14
23F：→ ballcat: 我都用超人式，完全不會屁股痛 220.136.201.41 08/31 14:22
24F：推 coretronic: 坐墊海綿改高密度加厚海綿223.138.125.213 08/31 19:25
25F：推 soulllful: 要坐平座墊的，不能坐削尖和挖凹的版 42.78.175.147 09/01 02:37
26F：→ soulllful: 型 42.78.175.147 09/01 02:37
27F：推 soulllful: 版型最好是像女性用車的座墊，座墊的 42.78.175.147 09/01 02:39
28F：→ soulllful: 接觸點是坐骨和兩隻大腿根部 42.78.175.147 09/01 02:39
29F：→ soulllful: 坐的姿勢最好正坐，不能像圖一那樣尾 42.78.175.147 09/01 02:40
30F：→ soulllful: 股微彎 ，這樣有可能會碰到尾椎 42.78.175.147 09/01 02:40
31F：推 kaj1983: 我都蛋蛋與老二的根部那裡在酸痛= = 36.238.188.180 09/01 14:43
32F：→ kaj1983: 圖片野狼這種低把的坐姿才糟糕 36.238.188.180 09/01 14:44
33F：推 roundponny: 想問騎多久算中長途 1.165.242.55 09/07 11:38