作者Josh160864 (josh)
看板biker
標題[閒聊] 長途山路騎乘右肩酸痛
時間Tue Jul 12 11:58:10 2022
大家好 個人目前是騎家裡的勁豪
假日的時候 喜歡跨縣市到山區爬山運動
但只要到了山路騎長途
右邊肩膀就會開始痠痛
所以騎了一段必須停下來休息
有懷疑過是不是騎姿問題
但其他車款問題就沒那麼大
就想到會不會是把手的關係
因為勁豪起步很無力 油門必須大轉
在山路上才會比較有好的動力支援
頻繁進出彎 手腕就必須跟著大幅度轉動
想問問大家也有過這種情況嗎
都怎麼解決的 感謝
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1F:噓 nowitzkixd: 又來了 身體問題請先看醫生 110.30.17.154 07/12 12:02
2F:→ nowitzkixd: 油門要大轉 快速油門能解決 110.30.17.154 07/12 12:03
3F:→ nowitzkixd: 身體病痛 醫生能解決 110.30.17.154 07/12 12:03
4F:→ nowitzkixd: 板上網友只能幫你燒香擲筊 110.30.17.154 07/12 12:03
5F:推 kutkin: 所以你為什麼要逼勁豪 180.217.6.211 07/12 12:04
6F:→ kutkin: 順順騎50-60不是很好? 180.217.6.211 07/12 12:05
7F:→ Axarz631: 買菜車就該用買菜車的騎法 謝謝 101.10.107.134 07/12 12:15
8F:推 milkool: 哪台爬山不用大轉油門?身體先調養好再 42.76.184.5 07/12 12:16
9F:→ milkool: 上路 42.76.184.5 07/12 12:16
10F:→ milkool: 而且正確的握油門方式不需大幅擺動手臂 42.76.184.5 07/12 12:18
11F:噓 cloud2015: 油門的軸度也才幾度,你嫌轉太深手會酸 1.173.157.1 07/12 12:38
12F:→ cloud2015: ,那就把手掌往前多傾個15度再握住,轉 1.173.157.1 07/12 12:38
13F:→ cloud2015: 到大油門時不是就剛好。另外,右手常酸 1.173.157.1 07/12 12:38
14F:→ cloud2015: 痛,請洽各醫療院所。 1.173.157.1 07/12 12:38
15F:→ fin5833: 長途山路保持油門固定情況下,不會自行修114.136.160.147 07/12 12:51
16F:→ fin5833: 改姿勢也是蠻特別的114.136.160.147 07/12 12:51
17F:推 Janma: 可能要檢查看看頸椎或胸椎有沒有跑掉 114.34.167.218 07/12 12:53
18F:推 aeolus0829: 戴手套可以加強磨擦力 59.126.254.234 07/12 13:01
19F:→ ghostxx: 自拍一下說不定肩膀上有...(x 1.163.209.7 07/12 13:07
20F:→ glen246: 我都騎50cc往返台中台北,長途山路沒這 1.200.3.42 07/12 13:12
21F:→ glen246: 問題 1.200.3.42 07/12 13:12
22F:→ glen246: 你車有可能比我還無力嗎? 1.200.3.42 07/12 13:12
24F:推 fck01: 換其他車沒問題,那就可能是騎姿的問題, 106.64.128.33 07/12 13:22
25F:→ fck01: 每台車的騎乘幾何不一樣,你不可能有相同 106.64.128.33 07/12 13:22
26F:→ fck01: 騎姿在不同車上。 106.64.128.33 07/12 13:22
27F:推 doomerptt: 先叫親朋好友騎在你後面 看姿勢是否正 112.78.82.125 07/12 13:34
28F:→ doomerptt: 常 112.78.82.125 07/12 13:34
29F:推 doomerptt: 姿勢沒問題 112.78.82.125 07/12 13:37
30F:→ doomerptt: 把油門間隙調最小 可讓轉油門幅度減少 112.78.82.125 07/12 13:37
31F:→ doomerptt: 不然看可否改快速油門 112.78.82.125 07/12 13:38
32F:→ doomerptt: 就是本來原廠油門是9點鐘 轉至3點 112.78.82.125 07/12 13:40
33F:→ doomerptt: 油門開度0~100 112.78.82.125 07/12 13:40
34F:→ doomerptt: 變9點到1點0 ~100 112.78.82.125 07/12 13:40
35F:推 Giganoto: 老了 36.225.118.20 07/12 13:57
36F:→ phenom42: 那就改缸啊114.136.161.242 07/12 14:29
37F:→ swain: 平路轉彎時留意一下左右轉時是不是需要出力 59.124.31.64 07/12 14:34
38F:→ swain: 推車頭維持平衡,還有油門線鬆緊 59.124.31.64 07/12 14:34
39F:→ ks32437: 有戴手套嗎 27.53.112.143 07/12 14:58
40F:推 gakaza: 油門間隙調整小一點,油門輔助器裝一個試 42.72.100.229 07/12 15:59
41F:→ gakaza: 試,長途要盡量放鬆上半身 42.72.100.229 07/12 15:59
42F:推 godchildtw: 我用油門輔助器,不用握就可以控制油 175.98.129.226 07/12 16:09
43F:→ godchildtw: 門,整個手掌伸直也可以,但是下坡要 175.98.129.226 07/12 16:10
44F:→ godchildtw: 轉到向下,習慣之後很好用 175.98.129.226 07/12 16:10
45F:噓 dwyanelin: .. 223.140.198.25 07/12 16:48
46F:推 BrokenYume: 肩膀繃著騎吧,身體前傾一點這樣才會 27.240.217.196 07/12 16:54
47F:→ BrokenYume: 鬆 27.240.217.196 07/12 16:54
50F:→ ImpactBlue: 建議不要使用圖一的「正握」 123.192.242.42 07/12 17:47
51F:→ ImpactBlue: 圖二的斜握,你可以試試,肩膀較放鬆 123.192.242.42 07/12 17:50
52F:推 a1s2twa1s2tw: 請問你肩膀有負重嗎?(例如背斜背 27.53.185.93 07/12 18:09
53F:→ a1s2twa1s2tw: 包) 27.53.185.93 07/12 18:09
54F:→ a1s2twa1s2tw: 可以利用酸痛貼布緩解疼痛 27.53.185.93 07/12 18:10
55F:→ RonanXidi: 買車 1.200.170.86 07/12 18:40
56F:推 king0531: 機車以後不知道會不會出電動車,電控油 114.25.42.30 07/12 22:06
57F:→ king0531: 門煞車,駕駛煞車和方向平衡 114.25.42.30 07/12 22:07
58F:→ king0531: 姿勢有差車子結構和震動也有差 114.25.42.30 07/12 22:09
59F:→ king0531: 像路面爛的話比大吋輪胎差滿多的 114.25.42.30 07/12 22:10
60F:推 GELGOOG: 買滾筒或花生球.肩膀痠痛的話優先針對膏 118.167.15.75 07/12 22:40
61F:→ GELGOOG: 肓放鬆.(兩顆網球塞襪子裡面的自製花生球 118.167.15.75 07/12 22:41
62F:→ GELGOOG: 也行) 118.167.15.75 07/12 22:41
63F:→ ChiehGG: 請洽物理治療師 59.126.112.183 07/12 22:41
64F:推 Taohsinchun: 車沒力又震,就是這樣。騎姿緊繃換 61.216.143.23 07/13 06:22
65F:→ Taohsinchun: 檔退油不俐落也有關 61.216.143.23 07/13 06:22
66F:→ a901922001: 我也膏肓痛很久 QQ 223.137.111.77 07/13 10:00
67F:→ gameguy: 有事找原廠 27.52.193.209 07/13 10:15
68F:→ hangtenboy: 48樓斜握是什麼握法…正常騎,根本只 101.12.43.35 07/13 11:59
69F:→ hangtenboy: 有手腕稍微用力而已,哪會用到手腕以 101.12.43.35 07/13 11:59
70F:→ hangtenboy: 外的力氣 101.12.43.35 07/13 11:59
71F:→ eenet86: 看醫生吧 101.10.7.240 07/13 16:06
72F:→ ballcat: 騎山路後肩膀重重又酸痛嗎?嗯嗯嗯….. 114.24.85.90 07/13 19:26
73F:推 baiya01: 胖叔叔救我 118.161.4.235 07/13 20:22