: 而且東部根本沒有什麼補給 你寫的點都有補給耶。台灣東部不是撒哈拉。 問題是點與點之間相距多遠，你無補給的狀況能騎多遠？ 如果補給點之間距離太遠，車上可以攜帶多少水或糧食？你有多少負重能力？ 路況是山路ｏｒ平路？ 給你一個參考值：(這是很慢的速度) 平路時速15km/hr 緩上坡8-10km/hr 陡上坡4-5km/hr 下坡20-30km/hr 再加上要避開最熱的時段（1130-1430），從七點出發，下午六點結束來計算， 一天可能只能騎4.5+3.5=8小時， 扣除人性上可能發生的睡過頭、休息、突發狀況的躲雨... 一天估算騎6小時可能比較實際(早上七點出發)。 所以，一天騎6小時，如果都是平路，挖，你可以騎6x15=90km耶。 如果都是緩上坡，你可能可以騎48-50km 可以參考http://maps.google.com.tw/ 或http://www.markchoo.com.tw/ 的路線紀錄 : 如果中暑.受傷怎麼辦之類的... 避免中暑，1.避開超熱時段。 2.防曬(帽子、袖套...) 3.補充水分 4.不要勉強 輕傷可以準備優點藥膏、紗布塊、透氣膠帶。 不要勉強，不要勉強，不要勉強。太累太熱就要停下來休息。 西部都快騎完的妳，一定有能力能把東部騎完。 理性評估行程計畫（包括自己的能力），妳就會看見一條路，而且也會給你確實的信心。 盡所能準備，膽大心細，小心行動，但是不要勉強。 如果評估以後覺得還是做不到，路永遠在那裡，不要急於一時。 加油！ : 然後我開始猶豫... : 當初會自己騎是因為找不到有意願或是時間可以配合的同學 : 而且看到版上也有女生一個人自己騎從屏東到台北的 : 所以如果真的騎到恆春墾丁然後再搭火車回來不就功虧一簣了... : 第一天遇到車友 : 他們說其實東部蠻多人是單獨騎的 : 那大家的看法呢 : 我是想說東部利用七天完成（恆春→壽卡→大武→太麻里→台東市→成功→長濱→玉里 : →瑞穗→花蓮市→蘇澳→頭城→北宜→台北） : 我是覺得七天算合理可行 : 只是很多人的阻撓。。。 : 令我開始擔憂。。。 : 所以想聽聽大家的意見 --

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