作者Alina2009 (alina)
看板bicycle
標題Re: [問題] 車錶的選擇
時間Sat Oct 10 12:19:34 2026
公路車這樣運動的坑還真大，不過呢~~
花開堪折直須折，莫待無花空折枝；坑開勘推直須推，莫待無坑空推穹。
今後，還請各位前輩繼續推坑。。。XDDD
好的裝備，可以激勵士氣。。。
今天到了至高點，再騎到山下，因為有了新裝備，實在太開心了，
後來，又騎上去制高點一次，哈哈
第一次騎兩趟，沒想到自己可以做到。。。
我有一個問題，我目前來沒有功率器
我很想要收集VO2 MAX，店家說這個數據，一定要開啟手錶的騎車(或是跑步)活動，
超過10分鐘，才會開始收集。這樣變成說，我要同時在車錶跟手錶按開始。
那我想，這樣，可能某些部分的數據，就會是重複收集，而且會有兩筆。
1. 這樣日後分析數據的時候，你們是在哪裡分析數據呢?
2. 請問你們也是這樣操作嗎?
3. 沒有功率器的情況下，我可以怎麼分析我的數據呢? 讓我跟清楚知道自己的體能?
並知道如何做改進?
以上，再麻煩各位前輩給予指教~~
感謝。。。
※ 引述《Alina2009 (alina)》之銘言：
: 再次感謝大家的推坑，
: 最後選了Garmin EDGE 850 套裝版+ 手錶170，
: 總算把所有設定都弄好了，
: 在設定的過程當中，
: 體驗非常好
: 明天只要穿上裝備，打開車錶，
: 就可以實際開始收數據了。。。
: 好期待喔~~~
: ※ 引述《Alina2009 (alina)》之銘言：
: : 各位可以輕鬆騎坡度30%的大大好：
: : 首先要謝謝大家對我前一個運動錶的選擇，給我的意見。
: : 讓我避開一些自己沒看到的盲點。
: : 目前已經決定運動手錶，要買Garmin forerunner 170 入門款。
: : Garmin 的車錶，目前是看中 Edge 550，原價13990NTD。
: : 可能。運動錶因為隨時都在戴，我覺得一萬左右，或是1萬多，可以接受。
: : 可是，車錶，一萬以上，我就覺得沒那個價值。所以，車錶目前打算想要買非Garmin的。
: : 只是，這樣，有沒有甚麼是未來可能會發生的問題，例如，因為車錶跟運動錶是不同的牌
: : 子，導致要進一步做甚麼事情或是擴展甚麼功能的時候，被卡到? 或是其他我沒有預期到
: : 的問題?
: : 在此先謝謝大家的回饋。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.85.105 (臺灣)
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1F：→ Duc916 : 有車表就單開車表吧，資料給Garmin connect算 10/10 12:32
可是，
這樣沒辦法收集到VO2 MAX
這個有跟Garmin 店家確認過。
這一題要怎麼解?
※ 編輯: Alina2009 (42.79.85.105 臺灣), 10/10/2026 12:33:55
※ 編輯: Alina2009 (42.79.85.105 臺灣), 10/10/2026 12:34:32
2F：推 LeoWu : 呃，店家功課是不是沒做足？XD 10/10 12:39
3F：→ LeoWu : 其實你可以把850當成9系列等級的跑錶。 10/10 12:40
4F：→ LeoWu : 騎車的時候只要用850紀錄就好，沒騎車的時候再交給 10/10 12:41
5F：→ LeoWu : 手錶。 10/10 12:41
6F：→ LeoWu : 這就是為什麼手錶跟碼錶都要用Garmin產品的原因： 10/10 12:42
7F：→ LeoWu : 彼此之間的資料會同步。 同步弄好，你在850跟170還 10/10 12:42
8F：→ LeoWu : 有手機Garmin Connect跟網頁看到的數據都一樣。 10/10 12:42
9F：推 LeoWu : 欸等一下，我修正說法，忘了你沒有功率計。 10/10 12:46
10F：→ LeoWu : Edge系列官方說法是要有功率計才能推算VO2Max。 10/10 12:46
11F：→ LeoWu : 我想板上很多人不自覺把功率計當成常態，所以才會 10/10 12:47
12F：→ LeoWu : 搞混。 像是一樓，還有我。XDDD 10/10 12:47
13F：推 LeoWu : 原po乾脆就弄一組功率計吧。 10/10 12:58
14F：推 FantasyNova : 你去跑也行 基本上跑步跟騎乘的VO2MAX不會差太多 10/10 13:04
15F：推 FantasyNova : 印象中沒功率計 GARMIN的騎乘數值仍然會有推估功率 10/10 13:06
16F：→ FantasyNova : 所以你就是會有個功率數值 我以前印象是這樣啦 10/10 13:07
17F：→ FantasyNova : 有心跳基本上八成的生理狀態都能分析 應該是還好 10/10 13:07
18F：推 s0614xxs : 不要被數字綁架了 10/10 13:08
19F：推 lszet : 該上功率了，嘿嘿～ 10/10 13:08
雖然未來不排除，
不過，這樣入坑的速度有點太快了。。XDDD
20F：推 c60203 : 施主你自己已經給出答案了 就是再入坑功率計 10/10 13:21
XDDDD 哈哈~
21F：→ c60203 : 不過即便是有功率計 vo2數值也都還只是估算 10/10 13:21
喔喔~~
我以為有一個偵測器在手錶上，可以偵測VO2。
那現階段可以先，按手錶上騎車的開始，來彌補嗎?
這樣做，
會有甚麼問題嗎?
※ 編輯: Alina2009 (42.79.85.105 臺灣), 10/10/2026 13:24:37
22F：推 nba088 : 手錶心率廣播到車表這樣車表收到的數據不就跟手錶一 10/10 13:24
23F：→ nba088 : 樣？這樣不能算VO2max?另外garmin VO2max是推估出來 10/10 13:24
24F：→ nba088 : 的實際參考價值也不高吧，不如搞一組功率計或是不看 10/10 13:24
25F：→ nba088 : 數據騎車也行 10/10 13:24
※ 編輯: Alina2009 (42.79.85.105 臺灣), 10/10/2026 13:26:09
那我現在有用心率帶，
所以，我比較想要用心率帶的數據。
我有把心率帶同時 跟 手錶/碼錶 配對，
如果，再讓手錶心率廣播，
這樣就可以有VO2了嗎?
※ 編輯: Alina2009 (42.79.85.105 臺灣), 10/10/2026 13:29:02
26F：推 isohera : 手錶直接算跑步VO2 ;車錶要功率計才能算 10/10 13:28
27F：推 HardRealTime: 想要VO2MAX就是進實驗室戴面罩實測啦，這些都推估的 10/10 13:29
※ 編輯: Alina2009 (42.79.85.105 臺灣), 10/10/2026 13:30:38
28F：推 isohera : 但是值都很歡樂，沒有一定要看到必要 10/10 13:30
29F：→ HardRealTime: 問題3就丟AI吧 10/10 13:32
30F：推 isohera : 手錶自帶跑步時功率計算，所以不需要功率計 10/10 13:36
31F：→ isohera : 但是車錶沒有自帶騎車功率所以要購入功率計 10/10 13:36
32F：→ isohera : 粗略算法=同功率值心率低=VO2大反之越低 10/10 13:36
33F：推 isohera : 問題3 現在問太早 剛接觸身體肌肉系統後都還沒準備 10/10 13:38
34F：→ isohera : 好，半年後再來想下一步。先開始規律運動吧。 10/10 13:38
35F：推 minutepop : 心率帶直接廣播給手錶車錶拗，手錶的心率騎車時候可 10/10 13:40
36F：→ minutepop : 以不用開。 10/10 13:40
37F：推 nba088 : 喔喔有心率帶那就用心率帶就好，原來車表不能估算 10/10 13:51
38F：→ heibow : 推估值參考就好 而且實際騎也沒辦法實時監控攝氧量 10/10 15:30
39F：→ heibow : 還是功率實用性比較大 10/10 15:30
40F：推 fhill12 : Garmin 智慧手錶能在步行與跑步時，自動估計活動期V 10/10 16:16
41F：→ fhill12 : O2 Max） 10/10 16:17
42F：推 seclusive : 預算夠真的直上功率計 非常實用 850都買了 10/10 22:24
43F：推 tim90403 : 我很確定手錶不用開紀錄，已經連續騎乘好幾百趟了 10/11 06:46
44F：→ tim90403 : ，都有VO2Max 10/11 06:46
45F：推 manorange610: 市民組不用測VO2MAX 10/11 09:15
46F：→ manorange610: FTP測出來就可以規劃訓練菜單了 10/11 09:15
47F：→ manorange610: 但是FTP其實也可以不用特地測 10/11 09:15
48F：→ manorange610: 騎乘數據丟給ICU網站他會給你估算值 10/11 09:15
49F：推 isohera : Time90403 VO2有兩個 車錶給騎，手錶給跑 10/11 10:03
50F：→ isohera : 我猜你把它當同一個 10/11 10:03
51F：推 isohera : 手錶FR255後跑步功率功能有跑就會算，車錶要搭功率1 10/11 10:15
53F：推 isohera : 10/3 E530搭功率有VO2 ，其餘小折搭FR955無功率就不 10/11 10:17
54F：→ isohera : 產生紀錄。 10/11 10:17
55F：→ Duc916 : 我主力手表所以沒想到車表不行。推算的值超級歡樂 10/11 11:42
56F：推 isohera : 樓上：車氧比跑氧更歡樂，直接+10瑟魯基之劍 10/11 15:35
57F：推 hasebe : 我跑氧歡樂計車癢超嚴格w 10/11 22:33
58F：→ hasebe : 不知道是不是功率計關係 10/11 22:33
59F：推 isohera : 樓上你跑/車多少 10/12 00:09
60F：→ isohera : 有可能功率計不歡樂，也有可能騎車比較亢奮 10/12 00:10
61F：推 hasebe : 仔細看數字都差不多弱（？，跑44 車38 10/12 07:50
62F：→ hasebe : 只是跑的強度放中上，車放後段 10/12 07:50
63F：→ hasebe : 但我明明跑步比較隨意 10/12 07:51
64F：→ hasebe : 不知道是不是每天跑有差 10/12 07:51
65F：推 isohera : 我騎車比較歡樂，跑58-60 騎 68-70 10/12 09:33
66F：推 hasebe : 我騎車還一直下降XD，搞不懂計算準則 10/12 10:55
67F：→ hasebe : 一開始騎還有40，是越來越偷懶嗎 10/12 10:55
68F：推 isohera : 有可能肌肉疲勞心跳高 適當休息一兩天再騎 10/12 14:29