作者tomxul4 (異端的天譴)
看板bicycle
標題[閒聊] 首次TBA四極點心得
時間Sun Nov 9 23:20:50 2025
看到版上有人在想念活動感想文，那我這不是來了嗎?
來分享這次TBA四極點心得0.0/
[賽前準備]
路線部分：參考小葉哥FB，高雄繞市區，先把路線存在車表上
車子部分：輪組用無內胎GP5000ASTR，後車燈裝兩個亮整路，車燈買多大顆就多大顆
能裝多少是多少(騎的時候只裝一顆)，恐懼來自於火力不足
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身上背包：水袋1.5L、打氣機、內胎、饅頭、羊羹、果膠、雨衣
水壺灌麥香紅茶跟能量粉
補給：靠7-11，防曬車衣、羊羹、果膠先寄到台南7-11
配速：沒這回事，去年雙塔太搞了，記取教訓，再加上東三塔經驗，速度吃天氣
盡量兩三小時停一次
策略：自己騎遠離搞事車友，事情簡單化，依照自己能力，找到適合隊伍速度
吸在後面苟且偷生。
[騎乘心得]
賽前兩個月，好心幫車友訂房訂接駁喬價格還不收訂金，被反反覆覆的搞事仔搞
要去不去的，改來改去，訂好的房間接駁最後都取消跟別人團...
還好司機跟民宿人很好，反覆修改沒取消我訂單，訂的車子一樣大，房間一樣大!
前一周乖乖睡覺，周五當天下午請假回家睡覺，睡醒自己搭一人九人座接駁車到場
在車上先補充碳水蛋白質，出發前再喝咖啡吃麵包補充碳水。
出發的當下
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一出發就一堆尻很大力的高速團，秉持著不吸白不吸的客家精神，吸在高速團後面
隊伍前面的外國人也是噴得很大力，一路噴到金山，到了淡水後隊伍才逐漸散去
這段期間都靠水壺的有機物質補充，到了淡水後獨推到八里
時間差不多11點半，後續又尾隨高速團沿著路線到西濱。
到了西濱就遇到北高人潮，整條路都是車，速度也很快，索性就拿出包子邊騎邊啃
此時在北海岸尻太大力的報應來了，腿越來越酸，只好降瓦求生
吸在時速30公里的隊伍尾巴低心率回血，就這樣撐到新竹，水壺內的特調喝光後
才停超商補飲料吃飯糰。
新竹出發後繼續吸，一路吸到後龍坡，遇到就被電輔加公路車高速刷卡
下滑到白沙屯人一樣多，不停腳，獨推到通霄又遇到高速團，此時腿力有回復
一點，尾隨其後到鹿港，這邊路線很多種，騎著騎著隊伍都分散了
我沒有依照大會指標，而是跟在車友後面繼續騎，順利抵達台17。
到了彰化檢查點就停下來補(大會說九點以前沒抓到資料)
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獨推一段根本沒風，為什時速30公里還要快兩百瓦，獨推一段後
遇到穿著中雙塔完賽的帥哥，跟在後面一路到口湖後才休息，在口湖很開心地補給
喝咖啡，出發後把裝咖啡水壺給忘了，留在休息站。騎到一半才發現咖啡沒了
陷入咖啡因焦慮，想停也沒地方買咖啡周遭鳥不生蛋，一路焦慮到將軍檢查點
還好大會有準備咖啡跟關東煮，緩解焦慮後就到預定的補給點7-11換衣服。
補充後經過台南市區，紅綠燈停好停滿，到了極西檢查點交叉口，覺得崩潰
沒人右轉沒人吸沒風。掙扎一番到檢查點後直奔高雄楠梓。
到了高雄楠梓丹丹，雖然很想停下來，但秉持早死早超生的概念，吞了羊羹後就繼續出發
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繞高雄市區路不太熟，徬徨之際遇到一群台南來的帥哥美女，厚著臉皮問能跟在後面嗎?
路不熟，他們說可以一起騎，就跟他們繞開高雄市區，也遇到了去年一起奮戰自立自
強的車友，後續就靠著熟門熟路車友一路抵達東港。
到了東港體力已經見底，跟著台南車友一起停在7-11五分鐘，趁這空檔灌一杯咖啡後
覺得咖啡因過量，有種心悸的感覺，隨後就出發一路騎到楓港再休五分鐘。
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到了車城時看著夕陽，想到塔系列盡然能看到夕陽，快哭出乃了。
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後面就順順到墾丁，沒有落山風，順利完賽，耗時21小時51min，由衷感謝台南的車友，
吸瓦吸到覺得不好意思!
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到了終點跟車友道謝後，吃碗麵，去民宿泡澡睡覺，早上耍廢吃早餐，游刃有餘。
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來7-11寄行李還遇到網紅布拉魚。
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後面就搭墾丁快線轉高鐵回去，平安到家。
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[結論]
能吸就是福，出門靠車友，敬佩當火車頭的帥哥美女
出發沒雨大概率就沒風會很熱。
*STRAVA紀錄*
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另外下周TWB有參加雙塔我好想死
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「第一天，泡菜人說要有光，就有了光」——出自大泡菜史，第一章第一節
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1F：推 ETJohn : 超快！恭喜平安完賽！ 11/09 23:26
2F：推 isohera : 恭喜平安完賽達標 11/09 23:36
3F：推 SAoKelin : 強! 11/10 02:09
4F：推 dragon780511: 第一次看完文章覺得屁股痛痛的 11/10 03:48
5F：推 Duc916 : 塔系列看的到夕陽，蒸蚌 11/10 04:50
6F：推 panpan19 : 恭喜 11/10 05:08
7F：推 hasebe : 北高我就累爆了，雙塔車友每個聊都後悔 11/10 06:48
8F：→ hasebe : 四極點真的超猛XD 11/10 06:48
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14F：推 ondo : 強 11/10 12:22
15F：推 kung1014tw : 四極點，丞相不給風，24小時完成，真強！然後繼續雙 11/10 12:24
16F：→ kung1014tw : 塔，心理素質強大！個人雙塔後一個禮拜不想看到單車 11/10 12:25
17F：→ kung1014tw : 感謝感想文 11/10 12:25
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20F：→ alanzeratul : 我八九十月每週騎百K，感覺北高是我的不抽筋極限了 11/10 14:05
21F：→ alanzeratul : ，好奇雙塔、三塔的訓練方式 11/10 14:05
22F：推 d8822869 : 強 11/10 14:27
23F：→ tomxul4 : 我是儘量維持週週三百k爬升2000 11/10 14:32
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30F：推 isohera : 樓上問要怎練的，這個梗圖可以參考 11/10 17:32
32F：→ tomxul4 : 平日一天晚上騎，週末兩天都騎 11/10 17:35
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37F：推 rtoday : 這數字 強！ 11/11 06:39
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※ 編輯: tomxul4 (220.136.197.185 臺灣), 11/11/2025 23:27:08
41F：推 chocobos : 強者，有圖有分享給推！ 11/12 16:01
42F：推 Niubert : 21小時，超強 11/12 16:30