作者kung1014tw (IamK)
看板bicycle
標題[閒聊] Garmin運動錶使用經驗交流
時間Wed Jul 16 21:11:47 2025
應該很多車友都帶著運動錶,而運動錶品牌中,目前最強大的應該是Garmin了,與
garmin connect搭配也真的好用,現在除了運動時會用garmin運動錶,這些表的功能也多
到可以監控心跳、睡眠、活動量、血氧、壓力......雖然很多人說不夠準,但總是一個參
考。
想想,用garmin的錶也超過十年了,也用了好多支,想來與各位車交流一下使用的感想。
1. 入門中的入門:vivofit
這支錶是家人抽中的,不知道有什麼用,所以給我研究一下,看了說明,才知道是用來
看步行數,睡眠品質、久坐提醒,進而推算消耗了多少卡路里。覺得還蠻有趣的,就帶
了一段時間。這支表還是使用水銀電池,一個電池可以用一年...
有什麼好處,就是提醒自己要動一動,每天想辦法走一萬步,了解自己睡得好不好....就
這樣,覺得算有點用。但也因為用這支錶的關係,開始會收到garmin的廣告,也才知道
garmin除了作導航機很厲害,也開始跨入運動檢康領域了。
2. 第一次使用 Garmin心律GPS表:vivosmart HR+
大概是2013年進單車坑的,也開始跑步。入單車坑沒多久,買了一個garmin 500車錶
搭著心跳帶用,覺得可以把每次單車活動記下來,看看自己逐步進步是很有趣的事。
在想,跑步是不是也有類似的東西。有天注意到vivosmart HR+這個產品,輕便低調,
觸控、有心率偵測,活動追蹤,有GPS,可以紀錄跑步與單車活動,還可以與手機連線
提醒訊息或天氣。覺得符合需求,就買了這個表。也用了好幾年,期間甚至把它當心律
帶用,騎單車時也不太戴心率帶了。
要說他的缺點,就是抓GPS的時間真的太長了,軌跡也扭來扭去,但個人真的很喜歡這個
輕便低調的產品。後來還再買了一個類似的vivosport給太座用。
現在garmin好像不再出有GPS、心跳檢測的智慧運動手環了。個人覺得這種產品提供輕度
運動紀錄、健康監測需求、可以與手機連線等功能,是很好的入門設計...
3. 想嘗試功能強大完整的運動表,所以嘗試了Fenix 3 與 5x
會想試試這種定位為”戶外全能錶”的原因是有次爬山,看到山友在使用這隻錶,聊起來
才知道garmin除了單車錶、三鐵錶、跑步錶、運動健康手環外,還有這個頂規全能的產
品。有機會在PTT上看到二手fenix 3出售,就買了一隻回來試試看,並帶著一起外派。
功能真的強大、堅固耐用、錶面大好閱讀,但因為沒有心律偵測,所以每次出門跑步都要
帶著心跳帶,一段時間後,覺得還是應該要買有心率的。有天看到garmin出清 Fenix 5+系
列,就下手買Fenix 5X+。
到上個月之前,Fenix 5x一直戴在手上,現在運動錶的功能大概在Fenix 5x上都有,可
靠耐用,續航力長,有時候出差也不需要戴充電線。有血氧偵測功能,在疫情期間,還會
幫自己量測一下,看自己健康有沒有狀況。嚴格講,功能完整,運作可靠,真找不到換
掉它的理由。
除了一般運動,一個覺得最實用的功能就是在山野間的健行或登山時的軌跡紀錄,幾次在
山裡走錯叉路,都是靠它帶回到正確道路上。運動紀錄、出差、旅行、日常生活都很讓人
滿意的表。
缺點,太重了....自從使用了fenix 3或5,就沒有再紀錄睡眠了,實在太重了,會干擾睡
眠。
4. 因為輕便夠用買下的Forerunner 735X 三鐵表
戴Fenix 5x+,跑步或游泳都覺得有點重,就會想是不是有輕一點,可以紀錄跑步、單車、
游泳、健行登山的運動錶。上個月無意間看到PTT網友要賣一隻735,印象中這支表是非
常輕的三鐵表。查了一下規格後,覺得合適,功能可以滿足要求,價格也合理,就下手
買來試一下。
當然,網路上的討論,會認為它的續航不足,心路不夠即時、沒有氣壓計...但實際使用,
個人認為夠用且合適,加上它非常輕巧,所以又開始戴著睡覺了。游泳、跑步時,覺得比
帶戴fenix 5x+輕便多了,或許不像Fenix 5x+強大,但確實夠用。這幾天就把Fenix 5X+
收起來了,或許出門旅行、登山、健行、或某些場合再拿出來用了。
上面是使用過的garmin運動錶的過程與經驗,也與各位車友交流一下,有機會的話也聽聽
各位車友的經驗,交流一下換錶升級時的考量點...
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※ 編輯: kung1014tw (175.182.135.239 臺灣), 07/16/2025 21:13:07
1F:→ Duc916 : 目標GPS撐完北高雙塔24小時以上,就可以刷掉好幾支 07/16 21:35
雙塔,一定是用車表的。倒是我用vivosmart hr+當心律帶完成了雙塔...
2F:推 jason90814 : 車錶bryton 戴garmin 165騎只開心率廣播還不錯用 07/16 22:00
3F:→ jason90814 : 騎車也不方便看手錶 就都用到車錶紀錄了 07/16 22:00
出差或是旅行時,會遇到可以租單車走一走的時候,這時運動錶就可以當作紀錄的
工具,騎單車時還是習慣用車錶的。
另外,不知道是不是韌體改善了,這段時間其練習台時會對一下735、F5x與心率帶測得的
心律,嚴格講,差距很小。很少看到超過2%的誤差...
4F:推 LeoWu : 因為我很習慣戴錶,睡覺也戴,而且都不算是輕的錶 07/16 22:46
5F:→ LeoWu : ,所以我第一次戴上245的時候覺得根本沒有重量。 07/16 22:46
6F:→ LeoWu : 一直到現在Fenix 8我也覺得超輕。XDD 07/16 22:47
真是一種幸福...
你比較喜歡有份量的表嗎?
7F:推 jaik : 推955很好用 07/16 22:56
8F:推 fish005 : 所以想跑步游泳騎腳踏車又登山的選有氣壓計選feni 07/17 01:13
9F:→ fish005 : x 5以上,純玩三鐵的選forerunner 更輕便是嗎? 07/17 01:13
10F:→ noomlluf72 : 255超好用超划算,蓄電量也很夠^^ 07/17 01:20
11F:推 aids007 : 現在garmin新的錶款都做的很輕 07/17 03:40
12F:推 aids007 : 粗暴使用 傷痕都還好欸 幾乎都看不到 非常耐用 07/17 03:41
13F:推 hasebe : forrun 就運動萬能了,現役中 07/17 07:33
剛再看了一下garmin的產品,265幾乎也是全能運動錶了,技術進步真是快
現在garmin的產品線好像變得單純
健康手環:可是這個系列現在都沒有GPS了
跑步 165(入門), 265(專業)
三鐵 965, 可是與265的差距好像不太大?
頂規 Fenix系列
其他的表,可以歸類為時尚運動錶嗎?
6xx, 7xx應該是消失了
14F:→ hasebe : 不過心率帶還是比較快速精準,錶反應比較慢 07/17 07:34
15F:推 hasebe : 騎車還是車錶方便,我自己是慢跑和估計身體狀況用 07/17 07:36
16F:推 LuLoFun : 目前用970,心率反應跟心跳帶差不多,所以沒在用心 07/17 08:49
17F:→ LuLoFun : 跳帶了 07/17 08:49
騎練習台時也比較過,運動表與心率帶的心律數據,合您的感覺一樣,覺得那個差距
真的很小,就是個的不到2%的誤差。
18F:推 reborn6229 : 955讚的 07/17 10:20
19F:推 chandler0227: 戴Epix Pro,真的好用又方便,接近2週充一次電 07/17 10:47
20F:推 dylan29341 : 續航真的猛 第一次用3C能完全忘記充電 毫無電量焦慮 07/17 11:48
真的是好用...
21F:推 j0958322080 : 255在游泳上好像有不太行,是不是要上7或9 07/17 11:50
22F:推 isohera : FR245升級FR955S,塔來塔去電量有感 07/17 12:18
9xx,好像都會計算到超鐵的需求...
這段時間有試過,游泳後再上練習台騎車,超級累...
體人三項的愛好者,真是不簡單....
23F:推 PPman : Instinct 2 Solar用了兩年多,騎車跑步洗澡睡覺都戴 07/17 14:10
讚,這個錶的定位是?入門的戶外活動錶?
24F:推 atlaswhz : 騎車戴錶,在換把位的時候感覺卡卡 07/17 14:50
25F:推 c60203 : 我戴比較高 手腕不會卡卡 07/17 16:23
26F:推 LeoWu : 回原PO:我平常帶的都是機械表,原則上任何一支 07/17 18:35
27F:→ LeoWu : 機械錶都比Garmin手錶重。 07/17 18:36
28F:→ LeoWu : 所以其實我算是無意間對左手腕施加重量訓練?XD 07/17 18:36
武俠小說裡身帶鉛塊練輕功的概念嗎?
原來機械錶那麼重啊!
29F:推 DAVID010327 : 幫你更正,5x沒有血氧。是5x plus 才有 07/17 22:04
已修正,遇到行家了
30F:推 hasebe : 只要跑步的話165就很好用了 07/17 23:02
31F:→ hasebe : 自行車反正還會買車錶 07/17 23:03
32F:→ hasebe : 不過165有點廉價感是缺點XD 07/17 23:04
想想,還是會選多工的,現在會騎車、游泳、跑步、古道健行、登山...
也不太喜歡165的外型,方形錶面也不喜歡
33F:推 atlaswhz : 255庫存7150有夠香 07/18 00:36
真的讚
34F:推 williamer4 : 我都把Epix pro當車錶 用轉接座裝在車錶座上 除了螢 07/18 05:59
35F:→ williamer4 : 幕小和沒有Climb pro外 其他該有的都有 07/18 05:59
也看過不少車友這樣作,所以您是另外帶心跳帶嗎?
climb pro覺得實用,就是因為這個功能才由520升級到540的。
※ 編輯: kung1014tw (175.181.100.162 臺灣), 07/18/2025 10:07:40
36F:推 hasebe : 錶重量小事,習慣就好,問題反而是質材 07/18 10:25
37F:→ hasebe : 矽膠:流汗相對不舒服 金屬:容易留垢 布:會臭 07/18 10:26
38F:推 hasebe : 然後165是圓的啦,只是塑膠感太重 07/18 10:28
39F:→ LeoWu : 我手上最輕的機械表也比Fenix 8重一點。 07/18 11:29
40F:推 FantasyNova : 我用255 開始運動後 比我想像中好用跟功能完整 07/18 12:18
41F:→ FantasyNova : 有點嚇到 當初以為要買到FENIX這種比較旗艦的 07/18 12:18
42F:→ FantasyNova : 然後剛好不會游泳 所以更是覺得打到自己TA XD 07/18 12:19
43F:推 williamer4 : 我是另外用心跳帶沒錯~~ 07/18 20:09
44F:推 whitevegetab: 我想要趁機問一下大家都是怎麼把音樂傳到手錶裡的 07/18 21:23
45F:→ whitevegetab: ,因為我從5月買別人的手錶到現在還是不懂要怎麼把 07/18 21:23
46F:→ whitevegetab: 音樂傳到手錶裡 07/18 21:23
47F:推 FantasyNova : 下載APP CONNET IQ 抓你的音樂APP 07/19 03:38
48F:→ FantasyNova : 其實關鍵字應該有相關網路說明 07/19 03:38
49F:推 whitevegetab: 我終於會了,其實超級簡單的,我根本是被網路上那 07/19 11:05
50F:→ whitevegetab: 些步驟給誤導了 07/19 11:05