作者Boonen (Tommeke)
看板bicycle
標題[閒聊] 確診復原狀況
時間Sun Jun 11 14:45:28 2023
小弟本來以為自己是天選之人，打了三劑高端，去年10月還去越南出差都沒中
結果五月底那週莫名發燒，快篩顯示很深紅的兩條線...
到今天也三個禮拜了，講話急促一點會一直乾咳
騎車方面，原本FTP就只是很弱的230W, 四月在訓練台上可以180W騎乘3HR, 平均心跳150bpm
確診之後，完全休了三個禮拜，今天首次上踩台
結果熱身踩個100W，當下心跳就快140bpm，踩到150W的時候，心跳就飆升到160bpm,
20分鐘後就放棄了，整個心肺跟不上。但我的體感是大腿肌力還在......
想請教各位前輩，砍掉重練預計需要多久?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.51.164 (臺灣)
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※ 編輯: Boonen (111.252.51.164 臺灣), 06/11/2023 14:48:15
1F：推 yesno1011 : 我自己大概是兩三周吧 06/11 14:48
2F：推 s9577545 : 有的人沒啥影響，有的人直接就荒廢半年才能開始動。 06/11 14:58
3F：→ RCSTD03 : 我自己經驗是一個月左右 06/11 15:01
4F：推 doro0202 : 心肺強度會有差 06/11 15:01
5F：推 wow0708 : 我確完兩週，跟你一樣講話會乾咳，踩100瓦心跳130 Q 06/11 15:03
6F：→ wow0708 : Q 06/11 15:03
7F：→ RCSTD03 : 不過我是確診兩個禮拜完全停止咳嗽後再一個月 06/11 15:04
8F：→ RCSTD03 : 所以你可能也要等停止咳嗽後才開始起算 06/11 15:05
9F：推 tmdl : 全停 06/11 16:07
10F：推 crazycarter : 我最近剛中完 醫生是跟我說第五天後可以開始運動 06/11 16:23
11F：→ crazycarter : 到完全回復大概要一個多月 06/11 16:23
12F：推 geniousam : 一個月 06/11 16:24
13F：推 handsome01 : 一個多月還是會時不時咳兩下，大概到兩個多月才完 06/11 16:26
14F：→ handsome01 : 全不咳 06/11 16:26
15F：推 isohera : 12/24確診，1/1全馬，沒影響 06/11 16:27
17F：推 isohera : 我同事心跳運動拉高的，1-2Q才恢復 06/11 16:30
18F：推 isohera : 我中了稍咳，在家踩台，繞頂樓跑步 06/11 16:34
20F：→ isohera : 所以都是看體質，沒有一定的 06/11 16:34
21F：推 husky2 : 我確診完一個月才敢開始運動 06/11 17:15
22F：推 alicemoe : 每個人狀況都不一樣，看新聞就知道，有人確診嚴重到 06/11 17:18
23F：→ alicemoe : 住院，有人卻幾乎無症狀 06/11 17:18
24F：推 kuaiphoto : 你可以先抓個半個月觀察看看 06/11 17:33
25F：推 yohobiology : 我確診完幾乎全廢，1個月後還長新冠有氣喘及尋麻疹 06/11 17:50
26F：→ yohobiology : 症狀。現在4個月了平路有恢復ㄧ些，爬坡回到開練以 06/11 17:50
27F：→ yohobiology : 前的感覺 06/11 17:50
28F：→ z030060374 : 每個人不一樣 難道上面有人自己說沒事還跑馬拉松 你 06/11 19:55
29F：→ z030060374 : 就跟著全力輸出嗎？ 06/11 19:55
30F：推 isohera : 看個人體質慢慢練慢慢加回去 06/11 20:31
31F：推 ckHuang : 差不多時間確診，但症狀輕微沒影響運動狀態 06/11 23:00
32F：推 fashsboy : 我自己是康復後大約三週體感才慢慢回到確診前的感 06/12 10:15
33F：→ fashsboy : 覺。 06/12 10:15
34F：推 danielqwop : 一個月還是卡卡的感覺，爬坡都要重調 06/12 11:50
35F：推 gagaapple510: 完全沒影響 因為我本來就廢XD 06/12 12:12
36F：推 Justy : 一確就重感冒，躺幾天就沒事了 06/12 12:18
37F：→ Justy : 二確沒發燒很輕微感冒症狀，然後開始下呼吸道阻塞 06/12 12:18
38F：→ Justy : 吸不到氣靜止心跳100+，走兩步路就心跳120要窒息 06/12 12:19
39F：→ Justy : 緊張看胸腔內科檢查一大堆，最後躺了兩個禮拜才慢慢 06/12 12:20
40F：→ Justy : 好轉。 但是肺功能明顯受到傷害，現在還在靜養 06/12 12:21
41F：→ z030060374 : 中一次 一條線後等兩禮拜上車 一上車心跳140 平常1 06/12 12:28
42F：→ z030060374 : 00／110上下 06/12 12:28
43F：推 lonberk : 肌力還在 心肺就難說了 06/12 13:03
44F：推 fang66127 : 建議去疫情後門診檢查肺功能 06/12 15:52
45F：推 spiky : 40+ 三個月才感覺恢復8成 06/12 16:33
46F：推 adafamil : 去年五月確診 覺得體能狀態沒有之前 容易疲倦 上 06/12 16:55
47F：→ adafamil : 個月去體檢 照出肺部有毛玻璃結節的狀況 才去做低 06/12 16:55
48F：→ adafamil : 劑電腦斷層追蹤 還在等報告 不知要何時才能 06/12 16:55
49F：→ adafamil : 恢復到原本最佳狀態 06/12 16:55
50F：推 shelley0522 : 兩三個週去北大武兩天一夜邊走邊咳.最後咳了兩個月 06/12 17:55
51F：推 am163178 : 只能慢慢練回去 06/13 10:01
52F：推 wgyilv : 小弟43歲 確診二個月體力才回復八成 06/13 21:56